ถ้าเราเป็นโรคซึมเศร้า แล้วสามารถแกล้งยิ้มหัวเราะเหมือนคนปกติได้เราเก่งมั้ย

เราอายุเพิ่ง 15 เพิ่งตรวจป่วยเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง ตอนแรก เรานึกว่ามันคงจะดีขึ้นเองอีกไม่นาน นี่ผ่านมาไม่กี่วันเราเองเริ่มตกตะกอนแล้วว่าตัวเองจะมีโอกาส หายจริงหรอ มันเป็นโรค​ที่มีอุปสรรคต่อการใช้ช

พี่ชายผมเป็นซึมเศร้า แต่ถึงพี่ผมเป็นซึมเศร้าผมก็ไม่ค่อยได้คุยกับพี่ชาย เพราะเนื่องด้วยผมเป็น ผช.ที่ไม่ค่อยพูดกับคนในครอบครับสักเท่าไหร่ ถึงผมจะรู้สึกว่าพี่ผมมันทั้งเหงางเศร้า แต่ผมก็ยังไม่ค่อยได้คุยกั

คือไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าเลย อาจจะแค่ ดีเพรส บ้างบางครั้ง แต่คนรอบข้างชอบคิดว่าเราไม่ปกติ ให้ไปพบจิตแพทย์ ไม่เคยบ่นอะไร ไม่เคยไปร้องไห้ใส่ ยิ้มหัวเราะ ให้แทบตลอด ทำไมต้องคิดว่าเราซึมเศร้

คือผมเป็นคนยิ้มหัวเราะง่ายมากถ้าอยู่ต่อหน้าเพื่อน คือพูดมาสุดด้วย แต่ว่าผมก็ชอบโดนเพื่อนแซวอะนะครับว่าเหมือนตุ้ด อะไรแบบนี้อีกหลายๆอย่าง ผมก็ทำเป็นหัวเราะใส่แต่ในใจคือเสียใจมากครับ ต้องกลั้นมาไว้ร้องใ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราสงสัยมากว่าเราสามารถเป็นทั้งสองอย่างเลยได้ไหม แบบบางทีก็เศร้าโดยไม่มีสาเหตุ เฟลม่ก ทึกอย่างดูแย่ไปหมด บางทีก็ยิ้มหัวเราะขึ้นมาดื้อๆ แล้วก็โมโหร้าย หงุดหงิดง่าย

เคยรู้สึกอยากจากโลกนี้ไปไหมคะ ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ไม่มีความสุข ไม่มีเป้าหมาย ไม่อยากทรมานกับความคิดตัวเอง ยิ่งรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้ายิ่งไม่อยากอยู่ต่อเลย มันทรมานจริงๆ นอนไม่หลับ หลับไปก็ผวาตื่น ตื่น

ตอนเช้าถึงเย็นยิ้มหัวเราะกับหลานๆหรือเล่นกับแม่กอดแม่หอมแม่มีความสุขดีแต่พอตกดึกมาเข้าไปกอดแม่ที่ห้องแม่พูดคำว่าอย่าไปเครียดหรือทุกข์อะไรน้ำตามันก็ไหลออกมา ได้ืพบหมอมา 1 ปีกับอีก 3 เดือนแล้วภาวะซึมเศร

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

เศร้าอะไรไม่รู้ ทำงานเสร็จขับรถกลับบ้าน เศร้า อยากร้องไห้ตลอดเวลา มีคนมาปลอบน้ำตาจะไหลอัตโนมัติ ไม่กินข้าว ยิ้มหัวเราะอยู่ดีๆก็ซึม โมโหหงุดหงิดง่ายมากๆๆๆ ไม่ค่อยพูดกับใคร แต่ก็ไม่ได้แยกตัว รู้สึกว่าเห