ถ้าเราเป็นโรคซึมเศร้า แล้วสามารถแกล้งยิ้มหัวเราะเหมือนคนปกติได้เราเก่งมั้ย

คือไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าเลย อาจจะแค่ ดีเพรส บ้างบางครั้ง แต่คนรอบข้างชอบคิดว่าเราไม่ปกติ ให้ไปพบจิตแพทย์ ไม่เคยบ่นอะไร ไม่เคยไปร้องไห้ใส่ ยิ้มหัวเราะ ให้แทบตลอด ทำไมต้องคิดว่าเราซึมเศร้

อย่างที่เรารู้ๆกันดีว่า สมัยนี้คนเป็นโรคซึมเศร้าค่อนข้างเยอะ เลยอยากทราบว่า คุณจะดูแลคนรักอย่างไร เพื่อไม่ให้เกิดการทะเลาะจนถึงเลิกรากัน หรือหย่าร้างกัน

โรคซึมเศร้า...แต่ "ครอบครัวไม่เข้าใจ คิดว่าเป็นแฟชั่นหรือเรียกร้องความสนใจ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราสงสัยมากว่าเราสามารถเป็นทั้งสองอย่างเลยได้ไหม แบบบางทีก็เศร้าโดยไม่มีสาเหตุ เฟลม่ก ทึกอย่างดูแย่ไปหมด บางทีก็ยิ้มหัวเราะขึ้นมาดื้อๆ แล้วก็โมโหร้าย หงุดหงิดง่าย

คือผมเป็นคนยิ้มหัวเราะง่ายมากถ้าอยู่ต่อหน้าเพื่อน คือพูดมาสุดด้วย แต่ว่าผมก็ชอบโดนเพื่อนแซวอะนะครับว่าเหมือนตุ้ด อะไรแบบนี้อีกหลายๆอย่าง ผมก็ทำเป็นหัวเราะใส่แต่ในใจคือเสียใจมากครับ ต้องกลั้นมาไว้ร้องใ

เคยรู้สึกอยากจากโลกนี้ไปไหมคะ ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ไม่มีความสุข ไม่มีเป้าหมาย ไม่อยากทรมานกับความคิดตัวเอง ยิ่งรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้ายิ่งไม่อยากอยู่ต่อเลย มันทรมานจริงๆ นอนไม่หลับ หลับไปก็ผวาตื่น ตื่น

ตอนเช้าถึงเย็นยิ้มหัวเราะกับหลานๆหรือเล่นกับแม่กอดแม่หอมแม่มีความสุขดีแต่พอตกดึกมาเข้าไปกอดแม่ที่ห้องแม่พูดคำว่าอย่าไปเครียดหรือทุกข์อะไรน้ำตามันก็ไหลออกมา ได้ืพบหมอมา 1 ปีกับอีก 3 เดือนแล้วภาวะซึมเศร

เราขอถามทุกคนหน๋อยนะ อาการเราคือเราจะคิดน้อยใจตัวเองเสมอ เราร้องให้ตลอดคิดว่าตัวเองคือที่ระบายอารมณ์ของทุกคนเราเป็นตนแบบแคร์ทุกคำพูดกลัวว่าตัวเองพูดหรือทำอะไรทำให้คนอื่นเขามองเราไม่ดี เราไม่อยากเข้าสั

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤