ใครพอรู้บ้างคะว่าเชื้อราในใบกระเพราแบบนี้ชื่ออะไร

บางเพจคลุกแป้งแห้ง บางเพจใส่น้ำคลุกไปด้วย อยากรู้เทคนิคจัง ช่วยที

คล้ายถั่งเช่า เชื้อรามันเข้าไปในสิ่งมีชีวิต และโตทะลุเนื้อแมงออกมา แลเวจั๊กจั่นก็ตาย ชาวบ้านหมอผี เห็นเป็นของแปลก กันคุณไสยได้ เอาจั๊กจั่น มาผัดกระเพรากินให้กินง่าย มันจะเป็นไรเปล่าเพราะผ่านความร้

ของในตู้เย็นมีแค่หมูสับ กะหล่ำครึ่งหัว ไข่เค็ม ไข่ไก่ ทำอะไรกินดีคะ ทำง่ายๆกินเป็นมื้อเย็น เบื่อผัดกระเพราแล้ว

อยากรู้ว่า สูตรผัดกระเพราหมูกรอบที่ทํา ง่ายทํายังไง

ผัก 2 ข้าว 1 โปรตีน 1 เค้าบอกต้องกินแบบนี้ แต่ พี่ที่ทำงาน ไม่กินผัก ไม่เคยเห็นกินผักเลย มื้อเที่ยงจะเป็น หมูทอด หมูกระเทียม หมึกกระเทียม ข้าวผัดไม่เอาผัก ผัดกระเพราก็ไม่ใส่ใบกระเพรา ... ขนาดแตงกวา ย