จัดการกับความรู้สึกยังไงดีเมื่อโดนเกลียด

คือเพื่อเราก.ไปมีปัญหากับข.ที่เป็นคนในห้องคนนึงแล้วก.ก็โดนเกลียดแล้วเราที่เป็นเพื่อก.ก็โดนเกลียดไปด้วยตอนแรกเราก็ไม่ได้คิดว่าเค้าไม่ชอบเราหรอก แต่เราไปส่องเฟสเขาวันนี้มาเขาลบเพื่อนเราแล้ว เรารู้สึกแย่มากๆเพราะเราว่าเราก็ทำดีทำตัวปกติๆกับข.ตอนช่วงที่ผ่านมาไม่นานเราก็ยังคุยกับเขาดีๆ ทำกิจกรรมที่รร.ด้วยกันสนุกสนานแล้วเวลาก็ผ่านๆๆๆมาอยู่ๆเขาก็มาไม่ชอบเราที่ถึงกับต้องมาลบเพื่อนเลย เวลาเราไปคุยด้วยก็รู้สึกว่าเขาไม่อยากคุยด้วย เราแบบรู้สึกแย่มากๆ พยายามปล่อยวางว่าเราไม่ได้ทำอะไรผิดไม่ต้องไปแคร์ แต่ลึกๆแล้วเราก็รํ้สึกแย่และเศร้ามากเราควรทำยังไงดีคะ