ขอวิธีพูดให้ทันเพื่อน คิดคำพูดทันหน่อยค่ะ

เราเป็นคนพูดไม่ทันใครเลย เวลาพูดก็จะตะกุกตะกัก ลิ้นพันกันพูดแล้วคิดคำพูดช้าอะค่ะ จนโดนเพื่อนด่าว่าเอ๋อตลอดเลย อยากพูดให้ทันพูดให้คล้องพูดให้เข้าใจมากๆเลยค่ะ พอเป็นคนแบบนี้แล้วเพื่อนไม่สนใจเราเลยแถมยังโดนเมินอีกต่างหาก น้อยใจมากเลยค่ะ