การเพิ่มความอึดเวลาเล่นฟุตบอล? การพัฒนาทักษะฟุตบอล?

พอผมลองเรียนฟุตบอลแล้วได้เล่นกับคนอื่นที่เรียนนานกว่าผม(ผมเรียนไปสองครั้ง อาทิตย์ละครั้งครับ)
 
ผมคิดว่าข้อดีของผม

 อย่างแรกคือเลี้ยงได้ดี เลี้ยงหลอก เลี้ยงหลบได้ดีมากบางครั้งหาช่องไม่ได้ก็เลี้ยงหลบไปสองคนทั้งที่เขาตัวสูงกว่าผมมากและเก่งมาก

อย่างสองคือหาช่องได้ดีและอ่านเกมได้วิ่งไปตรงตำแหน่งที่ได้บอล ทำให้ผมได้บอลบ่อยมากได้แตะบอลแทบทุกครังทั้งที่ยังไม่มีพื้นฐานเท่าไหร่ในการเล่นทีม หรือการเล่นบอลเลย

อย่างสาม มีความมั่นใจ ตอนเล่นผมค่อนข้างกล้าเล่นเพราะถ้าพลาดค่อยขอโทษเพื่อนและเพื่อนก็มีพลาดบ้างเหมือนกัน ผมเลยเข้าสุดเข้าไปแย่งบอลกับคนโตกว่า กล้าเลี้ยงแต่ถ้ามีช่องส่งผมส่งตลอด

ส่วนข้อเสียที่ผมอยากปรับปรุงและพัฒนา

อย่างแรกผมเป็นคนรูปร่างเล็กเหนื่อยง่ายมาก ยิงไม่สูง แต่ใส่สุดมากเวลาเล่นทำให้ผมใช้skill(ข้อดี)ที่ตัวเองมีได้ไม่เท่าที่ควรเพราะผมเห็นช่องที่เล่นได้แต่บางครั้งก็วิ่งไม่ไหว เห็นช่องที่เลี้ยงต่อได้แต่ก็โดนแย่งบอลไป เพราะร่างกายไม่ไหวเพราะเวลาเล่นผมหาช่องให้ตัวเองเยอะ

อย่างสอง คือยิงประตู เวลายิงผมยิงได้แย่มากครับเพราะเรียนแค่พื้นฐานอยู่ (ตอนเรียนผมต้องเรียนพื้นฐานกับน้องๆเด็กๆไปก่อนครับเพราะไม่มีพื้นฐานเลยแต่ตอนเล่นผมเล่นกับเด็กโตเขาแบ่งเป็นสองกลุ่ม) ยิงได้แย่ในที่นี้คือยิงไม่แรง ยิงไม่สูง เหมือนคนอื่นครับเพราะยังไม่ได้ฝึกยิงแต่ผมยิงเข้านะครับ เพราะผมเปลี่ยนวิธีเป็นเน้นแม่น และหาช่องในการยิงแทนครับ เพราะเพื่อนบางคนยิงแรงแต่ไม่เข้าเพราะยิงไปตรงๆgoalเลยไม่เข้า

ดังนั้นใครมีวิธีดีๆในการฝึกไหมครับ 
ตอนนี้ขอเน้นที่ความอึดก่อน บ้านผมมีเครื่องวิ่งแต่รู้สึกว่ามันวิ่งไม่ค่อยเหนื่อยเลยจะปรับให้ระดับมากขึ้นวิ่งนานขึ้นมีกรวยมีลูกบอลครับ ขอแค่วิธีฝึกดีๆและช่วงนี้ผมเน้นกินนมกินโปรตีนให้เกินน้ำหนักตัวสองเท่าครับ 

ส่วนเรื่องยิงประตูผมยังฝึกที่บ้านไม่ได้ครับเพราะเดี่ยวมันบินเข้าบ้านอื่นแล้วจะยุ่ง แต่ผมคิดไว้ว่าจะทำประตูเองครับด้วยท่อpvc ตอนนี้กำลังหาข้อมูลอยู่ครับแต่แนะนำได้นะครับว่ายิงยังไงให้สูงหรือเทคนิคต่างๆผมพร้อมปรับปรุงขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่