หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบเป็นตะคริวทุกครั้งที่ทำงานหนักๆแบบว่าใช้กล้ามเนื้อหนักสาเหตุคืออะไรครับเป็นทั้งตัวรบกวนผู้รู้บอกหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
#ตะคริวตอนกลางคืน ทรมานนะครับ
จขกท.เป็นบ่อยเพราะน้ำดื่มน้ำน้อยอันนี้สำคัญมากๆยังไงดื่มน้ำกันมากๆให้เพียงพอนะครับ🌜🌜🌜อาการตะคริวขณะนอนหลับ เกิดจากการมีกล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นก้อนแข็ง หรือเกิดการกระตุกอย่างกะทันหันโดยไม่สามา
double two
กางขาออกด้านข้างแล้วรู้สึกเส้นเอ็นติดขัด ???
ขออนุญาตบรรยายตามความรู้สึกแบบคนไม่มีความรู้นะครับ..... ไม่มีอาการปวด เจ็บ แต่อย่างใด ในเวลาปกติ ยกเว้นกรณีกางขาออกด้านข้าง เช่น การก้าวลงจากรถยนต์ การกางขาสองข้างออกจากกัน หรือการเตะ(แบบ
เต่าติดปีก
ปลายลิ้นมีอาการเหมือนเป็นตะคริว เจ็บมาก
เรามีอาการอยู่ ๆ ก็เจ็บที่ปลายลิ้น เหมือนเวลาเป็นตะคริว เจ็บมาก เป็นช่วงกลางคืน หรือตอนที่นอนอยู่ เจ็บซักพักก็หาย มันเกิดจากอะไรคะ ส่วนตัวจัดฟันอยู่ ถามหมอจัดฟันได้ไหมนะ หรือใครพอทราบสาเหตุหรือเคยเป็
สมาชิกหมายเลข 1030677
รู้ไหม ถ้าไม่อยากอ่อนแอ ยิ่งแก่ก็ยิ่งต้องกิน 'โปรตีน' มากขึ้น ไม่ใช่น้อยลงอย่างที่เคยเข้าใจกัน
รู้ไหม ถ้าไม่อยากอ่อนแอ ยิ่งแก่ก็ยิ่งต้องกิน 'โปรตีน' มากขึ้น ไม่ใช่น้อยลงอย่างที่เคยเข้าใจกันเวลาเราพูดถึง 'ภาวะเปราะบาง' (frailty) ของผู้สูงอายุเราอาจนึกถึงคนที่แก่แบบแก่มากๆ แต่ที่จริงแล้ว เรากำลัง
Magpies
ปวดหลัง
กลับมาเป็นอีก หลังจากผ่าตัดผ่านสิบกว่าปี เดินแทบไม่ได้ กล้ามเนื้อเกร็งปวดเหมือนเป็นตะคริวเป็นระยะ ๆ เป็นขึ้นขาขวาแทบจะทรุก ปวดเกร็งเดินไม่ได้ นอน ๆ ให้คลายกล้ามเนื้อ แล้วค่อยลุกขึ้นมาใหม่ เหตุครั้งนี้
Stranger in your heart
วิธีการแก้ตะคริวกล้ามเนื้อหน้าท้อง
วิธีการแก้ตะคริวกล้ามเนื้อหน้าท้อง มีวิธีแก้และป้องกันยังไง
สมาชิกหมายเลข 3482060
อาการเจ็บกล้ามเนื้อ หลังจากเป็นตะคริว แก้ยังไงให้หายไวไว ครับ......
เมื่อวาน เอารถ ล้อ20 ไปปั่น มาครับ..... พยายามไล่ตาม เสือหมอบ ให้ได้ติดกลุ่ม..... เลยเป็นตะคริวที่ น่อง ทั้งสองข้าง + ขาหนีบซ้าย.... พยายามปั่นต่อไปทั้งตะคริว (กลัวโดนทิ้ง) เอาน้ำฉีดตามจุดที่เป็
ป๋าชาร์ป
อาการเหมือนตะคริวจะกินเท้าตลอดเวลา?
ผมรู้สึกเหมือนตะคริวจะกินเท้าตลอดเวลา เวลาผมเกรงเท้าเมื่อไหร่ กล้ามเนื้อเท้าและบริเวณนิ้วเท้าผมจะเกรงทันที ผมนวดเเล้วก็เป็นเหมือนเดิม มันเป็นอุปสรรคต่อการกระโดดเชือกของผมมากเลยครับ ผมยืดกล้ามเนื้อก่อน
สมาชิกหมายเลข 7994436
การยึดกล้ามเนื้อก่อนและหลังการวิ่ง
- เคยเจ็บหน้าแข้ง หายโดยการยึดกล้ามเนื้อ -กล้ามเนื้อก้น ล้าและเมื่อย เนื่องจากกล้ามเนื้อทับเส้นประสาท หายจากการยึดกล้ามเนื้อ -เจ็บและแสบ แถวส้นเท้า เป็นตะคริว แต่ไม่เหมือนกับเอ็นร้อยหวายอักเสบ หรือ ร
สมาชิกหมายเลข 746891
อ่อนเรงขาสองข้างและเดินลำบาก
หนูเป็นไบโพล่ารักษามา4ปี และหลังฯ2ปีขาอ่อนเเรง2ข้าง(มีอาการอ่อนเเรงแค่หัวเขาลงไปเท้ามีปวดร่วมด้วยคะชาก็มีนิดหน่อยคะ)คุณหมอให้ยาเขียวเหลืองมากินก็ดีขึ้น (แต่ก็รับรู้ถึงอาการอ่อนเเรงอยู่คะ(แต่ก็เป็นฯหาย
สมาชิกหมายเลข 1789925
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบเป็นตะคริวทุกครั้งที่ทำงานหนักๆแบบว่าใช้กล้ามเนื้อหนักสาเหตุคืออะไรครับเป็นทั้งตัวรบกวนผู้รู้บอกหน่อยครับ