อายุ 15 สูง 158 อยากสูง 165 มีทางถึงไหมคะ

สวัสดีค่ะ เราชื่อข้าวค่ะอายุ 13 ปี สูง 157-158ค่ะ อยากสูง 165 ค่ะแต่ประจำเดือนมาตั้งแต่ ป.5 เทอม2 แล้วค่ะ จนตอนนี้ม.2 เราเรียนก่อนเกณฑ์ 1 ปีค่ะ คือเราจะมีปรึกษาค่ะ ว่าประจำเดือนมาแล้วยังสูงได้ได้รึเปล

ปัจจุบันอายุ14 เป็นประจำเดือนแล้ว เป็นตอนอายุ12 ปัจจุบันสูงประมาณ158 กินนมจืดประจำอยากสูงเพิ่มอีก10เซน อยากประกวดนางงาม มีสิทธิ์มั้ยคะ ต้องทำอย่างไงให้สูงถึงที่ต้องการ🥹🥹

พ่อสูง170 แม่สูง 155 อยากสูง175ขึ้น หรือ180จะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้อายุ15 สูง162 นน44 มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันยังไง ตอนม.1 สูง138 ม.2 สูง147 ม.3สูง 157 ปัจจุบันม.3เทอม2 ส

คือเราสูงแค่158 แล้วอยากสูงมากๆเลยค่ะมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ขอเป็นแบบ วิธีออกกำลังกาย กับวิธีกินอาหาร ว่าควรกินอะไรบ้าง อยากสูงจริงๆ อย่างน้อยขอแค่160+ก็ยังดี😔

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีตั้งแต่อายุ11ตอนนี้จะ15แล้ว สูงเท่าเดิมมาปีกว่าๆ แต่ก่อนไม่เห็นความสำคัญเลย นอนดึก กินของไม่มีประโยชน์ ไม่ออกกำลังกาย เพิ่งมานึกได้ตอนนี้ อยากสูงขึ้นสัก10ซม. ยังพอมีโอกาสไหมคะ เราสูง

ตอนนี้เราอายุ 14 ปี สูงประมาณ 157กว่าๆค่ะ มีประจำเดือนตั้งแต่ป.5เลย😓 อยากสูงให้ได้สัก160+ พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ เพราะตอนนี้กินนม ออกกำลังกาย ไม่รู้สึกว่าสูงขึ้นเลย มีแพลนว่าจะไปหาหมอความสูง มีวิธีไหนแนะ

คือเมื่อเช้าเรามีประจำเดือนครั้งแรกค่ะ ตอนนี้เราอายุ13 สูง 158 cm เรามีโอกาสสูงเพิ่มมั้ยคะ อยากได้ซัก173cm ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ^_^ . . . . ป.ล. พ่อสูง 165 cm แม่สูง 164 cm

สวัสดีค่ะอยากทราบเรื่องวิธีเพิ่มความสูงมากๆค่ะ ปีนี้หนูจะอายุ15ซึ่งความสูงของหนูอยู่เพียงเเค่156ซม.หนูอยากจะสูงให้ถึง160+นิดๆเพราะเเค่นี้ก็ยากเเล้วค่ะ หนูเคยได้ลองไปดูศึกษาว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสูง พ่อ