ควรจัดการกับความรู้สึกยังไง? ยังรู้สึกแย่ที่คนคุยไปเอากับคนอื่น

คนคุยตรงนี้คือแฟนเก่าค่ะ แบบ เรายังไม่ได้ตัดขาดกัน เรายังอยู่ด้วยกันตลอดทั้งๆที่เลิกกัน กุมภานี้ก็ครบปี1แล้วค่ะ เขาไปเอากับคนอื่นคืนข้ามปีเลยค่ะ แล้วเขาก็ค่อยมาบอกทีหลัง แล้วเราก็เสียใจมาก แบบมากๆ คือเราอยากจัดการกับความรู้สึกนี้อะค่ะ