ทานชาเย็นตอน4โมงครึ่งตอนนี้ยังไม่หลับเลยทำยังไงดี ???

กระทู้คำถาม

ปกติจะไม่ทานพวกชาตอนบ่ายๆ แต่วันนี้ห้ามใจไม่ไหว ตอนนี้มีใจสั่นเป็นบางครั้ง หาวหลายครั้งมากแต่ตาไม่ยอมหลับ ต้องตาค้างแบบนี้เช้าเลยรึเปล่านะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6506980

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ใครกินชาเย็น(ชาสีส้ม)แล้วนอนไม่หลับบ้างคะ?

คืองี้ค่ะทุกคนเรากินชาเย็นเเล้วตอนกลางคืนเรานอนไม่หลับ พยายามจะนอนเที่ยงคืนก็ยังไม่หลับ ตี1ก็ยังไม่หลับ เลยลองหาในพี่กู(google)ดูว่ากินชาเย็นเเล้วทำให้นอนไม่หลับไหม สรุปจริงค่ะทุกคน เราก็ไม่เชื่อเลยลอ

สมาชิกหมายเลข 6846704

ชา (Tea)

อาการแบบนี้แพนิคไหมคะ

วันนั้นเรานอนไม่หลับทั้งคืนแล้ววันต่อมาเราต้องไปโรงเรียนลึกขึ้นมาดูนาฬิกาตี4แล้ว อ้าวงั้นไม่นอนเล่นทรศจนถึงตี5 ก็ลุกอาบน้ำแต่งตัว ไปโรงเรียนปกติ อ่อนเพลียมากแล้วมันกลายเป็ยปมในใจเรามากถ้าวันนั้นเราเลื

สมาชิกหมายเลข 8716516

สุขภาพจิต

สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

สมาชิกหมายเลข 8538076

มีปัญหานอนไม่หลับ และรู้สึกซึมเศร้าในช่วงก่อนจะหลับ

ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr

สมาชิกหมายเลข 7740766

เป็นกรดไหลย้อน นอนไม่หลับ ใจสั่น

เป็นกรดไหลย้อน ตอนนี้ี้เวลาเกือบตี5 ยังนอนไม่หลับเลยครับ มันง่วง มันหาว อยู่นะครับแต่นอนไม่หลับ มีอาการ มือชานิ้วชา ใจสั่น ไม่รู้ว่าเป็นหัวใจเต้นผิดจังหวะด้วยไหม ขอคำแนะนำทีครับ

สมาชิกหมายเลข 4756134

รีวิว ผ่าตัดถุงน้ำดีใช้สิทธิบัตรทอง

เราไม่เคยเขียนรีวิว ใดๆมาก่อนเคยแต่ตั้งกระทู้ถาม อาจจะเล่าได้ไม่ดีเท่าไหร่ ยังไงก็ขออภัยไว้ก่อน แต่เราอยากมาแชร์ประสบการณฺ์เพราะก่อนหน้าที่เราจะผ่าตัดเราก็มาหารีวิว ในพันทิพ ว่าอาการเป็นยังไง ผ่าตัดเจ

สมาชิกหมายเลข 5955722

ประสบการณ์ผ่าตัดจัดกระดูกสันหลังคด

สวัสดีค่ะทุกคนหนูมาตอบคำถามสำหรับคนที่กำลังจะผ่าหรือตัดสินใจจะผ่านะคะ หนูอายุ14ปีค่ะผ่ามาได้6เดือนแล้วค่ะสำหรับประสบการณ์หนูจะเริ่มเล่าตั้งแต่แรกเลยนะคะ(ในพาร์ท 1 จะเป็นประสบการณ์ตรวจเจอแบบละเอียดสามา

สมาชิกหมายเลข 8327103

ไปกินชาบูกับเพื่อนแต่เพื่อนไม่จองที่ให้?

ตอนนั้นสมัยมัธยม วันนั้นเป็นวันสอบปลายภาคเรียนเสร็จเป็นวันที่กลุ่มเราไปเที่ยวที่ห้างสรรพสินค้ากันทุกๆสอบเสร็จอยู่แล้ว ถือว่าเป็นทำเนียมของเด็กมัธยมเลยก็ได้ กลุ่มเราสอบเสร็จบ่ายโมง แต่พวกเราออกมาก่อน30

สมาชิกหมายเลข 9061290

โดนค่ายทรศนึงโทรมาขายโปรทุกเดือนทั้งๆที่ปฏิเสธ ขอคำแนะนำย้ายค่ายโทรศัทพ์มา Ais หน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ กำลังจะย้ายค่าย ช่วยแนะนำเพคเกจอินเทอเน็ต unlimited ของAis ราคาไม่เกิน 300 หน่อยค่ะ แต่ขอระบายสาเหตุนิดนึง ใช้ค่ายนึง มา10+ปี โปรเน็ตใช้ตั้งแต่ 699,499 ล่าสุด299(จ่ายต่อเดือนประมาณ 32

สมาชิกหมายเลข 9048167

ขอคำแนะนำจากคนที่เคยเรียนปอโทหรือกำลังเรียนปอโทหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 9048648

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชา (Tea) สุขภาพกาย

{room_name}

ทานชาเย็นตอน4โมงครึ่งตอนนี้ยังไม่หลับเลยทำยังไงดี ???

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ