ทานชาเย็นตอน4โมงครึ่งตอนนี้ยังไม่หลับเลยทำยังไงดี ???

กระทู้คำถาม

ปกติจะไม่ทานพวกชาตอนบ่ายๆ แต่วันนี้ห้ามใจไม่ไหว ตอนนี้มีใจสั่นเป็นบางครั้ง หาวหลายครั้งมากแต่ตาไม่ยอมหลับ ต้องตาค้างแบบนี้เช้าเลยรึเปล่านะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6506980

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนดึกตื่นเช้า แถมจะนอนต่อก็นอนไม่หลับ

อายุ15 เป็นคนชอบนอนดึก แต่สะดุ้งตื่นตอนเช้าประมาณ6โมงกว่าเป็นเกือบทุกวัน รู้สึกง่วงมาก แต่นอนต่ะก็ไม่หลับ สมองเราง่วงนะแต่ตาเราตื่นมาก ทั้งที่ไม่ได้กินคาเฟอีนเล

สมาชิกหมายเลข 7220295

สุขภาพ

ปัญหาชีวิต

กินชาพะยอมแล้วนอนไม่หลับ ปวดอึ๊ทันตา ใครเป็นบ้าง

ตามหัวข้อเลย ถ้ากินตอนท้องว่างวันนั้นจะเข้าห้องเหมือนคนท้องเสียเลย แล้วถ้ากินตอนหลังบ่าย จะนอนไม่หลับ ตี2-3ก็แล้ว มันทรมานที่สุดเลย;( อยากหลับแต่ตาไม่หลับ ตอนนี

สมาชิกหมายเลข 3778135

สุขภาพกาย

โภชนาการ

สุขภาพจิต

คลับสุขภาพ

มีปัญหาตาปรือเหมือนง่วงนอนตลอดเวลาทำไงดี?

ช่วง 1 เดือนที่ผ่านมานั้นรู้สึกว่าตนเองนั้นเหมือนจะง่วงตลอดเวลา ทั้งๆที่เป็นคนนอนเร็ว นอนไม่เกิน 22.00 น. เกือบทุกวัน แต่ไม่รู้ทำมั้ยมันเหมือนหนักๆตา รู้สึกปรือ

สมาชิกหมายเลข 1334612

สุขภาพกาย

แพทย์

Office Syndrome

นอนไม่หลับ

ปกติเข้านอนประมาณ4-5ทุ่ม มีหลับๆบ้างตื่นๆบ้างแต่ก็หลับได้ แต่มาช่วงนี้ไม่รู้ทำไมนอนไม่หลับเลยยยยนี่เข้าอาทิตย์ที่3แล้ว และนอนลงบนหมอนจะมีอาการหัวร้อนร่วมด้วย บา

สมาชิกหมายเลข 1420379

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

ระบบร่างกาย

ปัญหาชีวิต

เมื่อวานง่วงมากๆ 2 ทุ่มตาจะปิดแล้ว แต่เห็นว่าเร็วไปที่จะนอน เลยหาไรทำ หลังจากนั้นตาแข็งเลย มีวิธีแก้ หรือ ยาตัวไหนไหม

เป็นหลายรอบมากค่ะ แบบนี้

สมาชิกหมายเลข 3253000

สุขภาพกาย

ยา

สุขภาพจิต

แหนมผัดไข่ อร่อยปลายเดือน

แหนม ส ขอนแก่น ป้ายเหลือง กับหมูสับ 1 ฟรี 1 เอามาทำเมนู แหนมผัดไข่ครับ วัตถุดิบ แหนม หมูสับ ไข่ไก่ พริกกระเทียม เจียวไข่ เจียวกระเทียมพริก ผัดหมูสับ ใส่แหนม ปรุ

สมาชิกหมายเลข 4755513

ทำอาหาร

อาหารไทย

ชา (Tea)

สังคมชาวพันทิป

มื้อเย็น 22/05/69

วันนี้เดินไปเดินมาไม่รู้ว่าจะกินอะไร กลับไปร้านประจำ เห็นบ๊ะจ้างแขวนอยู่ เจ๊คนขายบอกชิ้นละ 50 บาท เลยบอกเอา 1 อัน ใส่จาน กินนี่ ไม่ต้องล้างชามด้วย อิอิ มีเผือก

ToR_GerRarD

ชา (Tea)

อาหารฟาสต์ฟู้ด

KFC

อาหารคาว

เมนูทอด

ดื่มชาดี กินขนมปังก็อร่อย

เที่ยงนี้ WFH แซนวิชช็อคโกแลตกับเนยถั่ว และแซนวิชแยมถั่วแดง ในขนมปังโอ๊ตมีล ชาดีจาก 無印良品 MUJI non caffein Rooibos tea คัดสรรค์ใบชาจากแอฟริกาใต้ มีรสขมนำ หอมหวาน

สมาชิกหมายเลข 4755513

เครื่องดื่ม

ชา (Tea)

เบเกอรี่

อาหารฝรั่ง

สังคมวัยทำงาน

เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์

ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต

สมาชิกหมายเลข 8930230

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

โรงแรมรีสอร์ท

สุขภาพกาย

🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ

มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน

อัมปาจุม

อาหาร

เครื่องดื่ม

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชา (Tea) สุขภาพกาย

{room_name}

ทานชาเย็นตอน4โมงครึ่งตอนนี้ยังไม่หลับเลยทำยังไงดี ???

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ