กระทู้ระบาย ชาวสินธรใครอยากระบายอะไร เชิญครับ(จะมีใครมาระบายมั้ย)

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

มีโอกาสได้รู้จักกับน้องคนนึงในเฟสบุ๊ค น้องเล่าว่าเป็นโรคซึมเศร้า ไม่มีที่ระบายเลยมาระบายกับเราซึ่งเป็นคนแปลกหน้า ทุกครั้งที่คุยน้องบ่นแต่อยากตายๆ เคยแนะนำให้ไปพบแพทย์หรือเปิดเพลงผ่อนคลายอารมณ์ก็ไม่สนไ

https://www.instagram.com/dao_nueaaaa/ อันนี้เป็นไอจีที่เราพึ่งเปิด ใครที่อยากระบายกับใครสักคนแต่ไม่มีใครรับฟัง สามารถมาระบายให้เราฟังได้นะคะ

คือแฟนผมเป็นโรคซึมเศร้า พอกินยาแล้วเปลี่ยนไปเป็นคนละคน ไม่สนใจคนรอบข้าง มันทำให้ผมเครียด เพราะไม่เคยเจอ อยู่ๆก็เปลี่ยนอารมณ์ไปเป็นอีกคนหลังจากกินยาได้2-3อาทิตย์ จนผมรู้สึกเครียด ก็เลยมีปากเสียงกันนิดห

หาที่ระบาย ขอคนที่รับฟัง หรือมาระบายซึ่งกันและกัน

ปัญหาเล็กใหญ่ มาระบายลงในนี้ได้หมด อยากให้เป็นกระทู้ที่ระบายความเครียดให้ทุกคน "กระทู้นี้จะมีแต่การให้กำลังใจกันเท่านั้น"

คือผมเป็นมา2-3ปีแล้ว แต่รักษาแค่ปีแรกเพราะหมอนัดวันปกติทำให้กระทบการเรียนจนผมเลือกไปหา ยาก็เลยมีกินบ้างไม่มีบ้างบางก็ได้ยาจากเพื่อนที่เป็นเหมือนกันมากินบ้างเพราะเป็นตัวเดียวกัน จน2ปีหลังเป็นผมไม่ได้หา

ผมอยู่กับคนเป็นซึมเศร้าครับ ละผมก็ดิ่งมากก็เลยไประบายหรืออะไรในพื้นที่ของผม แต่่พอเธอมาเจอที่ไรก็จะไม่โอเคทุกที จนตอนนี้ผมคงเหลือแค่เวลาเธอไปเรียนแล้วสละครับถึงจะมีเวลาเศร้าหรือปลดปล่อยความดิ่งตัวเอง