หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฟุตบอลแล้วเจ็บหน้าแข้งเกิดจากอะไร
กระทู้คำถาม
สนามฟุตบอล
สุขภาพกาย
ฟุตบอล
ออกกำลังกาย
แพทย์
ผมเล่นฟุตบอลสนามหญ้าเทียม เล่นประมาณอาทิตย์ละ 2 ครั้ง แต่หลังจากเล่นชอบมีอาการเจ็บหน้าแข้งแบบหวิวๆ เหมือนไม่มีแรง ส่วนกล้ามเนื้อน่อง แฮมสตริง อื่นๆ ปกติดี
จึงอยากทราบว่าอะไรเป็นปัจจัยทำให้เกิดอาการนี้ได้บ้างครับ
ปล.ผมใส่สตั๊ดปุ่ม FG ไม่ใช่ของหญ้าเทียม ไม่รู้ว่ามีผลหรือไม่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสอบถามเป็นความรู้ครับ เรื่องการออกกำลังกาย (กีฬาฟุตบอล)
ขอสอบถามเป็นความรู้ครับ คือ ปกติผมจะเตะบอลเป็นประจำทุกวัน โดยจะเล่นประมาณ 2 ชม. โดยที่ไม่รู้สึกว่าเหนื่อยมาก ขาไม่อ่อนแรง แต่ช่วงสัปดาห์ที่แล้วพายุเข้าและฝนตกหน
kaikhun1114
ตีแบดแล้วเจ็บส้นเท้า
สวัสดีครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ พอดีผมเพิ่งเริ่มตีแบดกับก๊วน หลังจากไม่ได้ออกกำลังกายจริงจังมาเกือบสิบปี ทีนี้ปัญหาคือ ทุกครั้งที่ตีเสร็จ จะเจ็บส้นเท้ามาก จุดที่เ
Tatumabcd
รบกวนสอบถามเรื่องอาการบาดเจ็บ Shin Splint จากการวิ่ง
รบกวนสอบถามเรื่องอาการบาดเจ็บ Shin Splint จากการวิ่งหน่อยครับ พอดีผมเพิ่งมักจะมีอาการบาดเจ็บที่บริเวณ Shin Splint เวลาที่วิ่งออกกำลังกายบนถนน หรือ วิ่งบนลู่วิ่ง
สมาชิกหมายเลข 7412058
เจ็บหัวเข่าบริเวณตามรูป เป็นเฉพาะเวลาออกแรง
เจ็บหัวเข่าบริเวณตามรูปมาซักพัก ประมาณ สองอาทิตย์ แล้วครับ น่าจะเกิดจากวันนึงกระโดดแล้วรู้สึกจึ๊กๆแต่ไม่เจ็บไม่ปวด แต่หลังจากนั้นเวลาออกแรงพวกท่า squat/lunge มั
Delbert
ปวดข้อเท้าด้านนอกบริเวณต่ำจากตาตุ่มลงมาครับ
เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา ผมไปวิ่งฮาล์ฟมาราธอนมาครับ หลังจากวิ่งเสร็จก็มีอาการปวดบริเวณข้อเท้าซ้ายด้านนอก แต่ไม่ได้รู้สึกเจ็บมากเท่าไหร่ แต่พอมาวันอาทิตย์ตื่นขึ้นม
This Horizon
เป็นตะคริวกลางดึก บ่อยๆ เสี่ยงอะไรบ้าง
“อยู่ดี ๆ ก็น่องเกร็ง ปวดจี๊ดจนต้องสะดุ้งตื่น” ใครเคยเป็นจะรู้เลยว่ามันทรมานแค่ไหน และที่สำคัญ ถ้าเกิด “บ่อย” ไม่ใช่เรื่องบังเอิญอย่างเดียว ตะคริวตอนกลางคืน มัก
parn 256
มีใครช่วยดูภาพ MRI Pelvis ของเราได้ไหมค่ะ
เรามีอาการทางประสาท ปวดแสบปวดร้อนที่กล้ามเนื้อขาอ่อน ชาขาลงเท้าเป็นบางครั้ง ส่วนมาจะเจ็บๆคันเหมือนโดนมดแดงไฟกัด บริเวณขาอ่อนด้านใน บางทีก๋กล้ามเนื้อสะโพกกับขาหน
สมาชิกหมายเลข 1224715
อยากลดน้ำหนักแต่ก็อยากปั้นกล้ามด้วยทำไงดี
สวัสดีค่ะ ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก 64 พอดีจะสมัครแอร์เลยไปลดน้ำหนักมาเหลือ 56 โลค่ะ โดยการกินไม่เกิน TDEE และออกกำลัง 4-5 วันต่ออาทิตย์ (เวท+คาร์ดิโอ) ระหว่างทางที
สมาชิกหมายเลข 7853778
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สนามฟุตบอล
สุขภาพกาย
ฟุตบอล
ออกกำลังกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 28
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฟุตบอลแล้วเจ็บหน้าแข้งเกิดจากอะไร
จึงอยากทราบว่าอะไรเป็นปัจจัยทำให้เกิดอาการนี้ได้บ้างครับ
ปล.ผมใส่สตั๊ดปุ่ม FG ไม่ใช่ของหญ้าเทียม ไม่รู้ว่ามีผลหรือไม่ครับ