ทำไงดีครับอาการเศร้าชอบมาเป็นช่วงๆ

ผมอยากทราบว่าผมเป็นทหารอยู่ 2 ปี แต่ผมเป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรง เคยจะฆตต หลายครั้งแล้ว แต่ไม่สำเร็จ แต่ผมมักจะทำร้ายร่างกายตนเองอยู่บ่อยๆ พักหลังๆมานี้มันยิ่งบ่อยขึ้นและหนักขึ้นมากๆ จนตอนนี้ผมทนไม่ไหวแล้

จิตหลวงปู่ชอบ รวมลงสู่ความสงบได้โดยง่ายมาก และเกิดความรู้พิสดารต่างๆ หลวงปู่ชอบ ฐานสโม ได้เล่าถึงการปฏิบัติด้านจิตภาวนาว่า จิตของท่านรวมลงสู่ความสงบได้โดยง่ายมาก และเกิดความรู้พิสดารต่าง ๆ อีกด้วย

คนพวกนี้ส่วนใหญ่จะได้รับกำลังใจ  สงสาร  ครับ  ซึ่งนั่นคือมองแค่ด้านเดียว จนบางคนลืมนึกไปว่า ถ้ามองมุมกลับกัน  ถ้าเขาไปโดนบูลลี่   ไปเจอสังคมที่ไม่ดี  เหยียดหยามดูถู

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

ภรรยาไปเที่ยวต่างประเทศ 10 วัน ตอนนี้อยู่บ้านคนเดียวกับแมว 1 ตัว คิดถึงภรรยาแล้วอยากจะร้องไห้ ไม่มีคนให้ทะเลาะ ไม่มีคนทำกับข้าวให้กิน ต้องใช้ชีวิตอยู่คนเดียว ตอนกลางวันออกไปทำงานยังไม่ค่อยเท่าไหร่ แต่

เวลาเครียดๆควรทำไงดีครับ มีปัญหาใหญ่มาก ปรึกษาใครก็ไม่ได้ จะเก็บไว้คนเดียวก็อึดอัดใจมากกกก ตอนนี้ไม่รู้จะทำไงดี กำลังคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าด้วยรึป่าวไม่แน่ใจ อยากหาวันเวลาไปพบหมอเราเองก้ไม่สะดวก

สวัสดีครับ ขอเล่าก่อนเลย พ่อผมเปิดขายเหล้าแล้วแกก็ชอบเมาทุกวันเวลาเมาก็ชอบทำร้ายช้าวของพังบ้านพังช่อง แล้วบางคนั้งก็เอามีดมาฝันผม (หลบทันแต่ฟันจิงจัง) แทบจะทุกวันผมควรจะทำยังไงดีครับเศร้าใจทุกวัน ไม่ม

นี้เป็นกระทู้แรกของผมครับ ตอนนี้ผมอายุ 20ครับ ผมก็เป็นผู้ชายปกติครับแค่ รู้ตัวว่าชอบผู้ชายก็ตอนม.5 ผมเลยเลิกกับแฟน แต่ก็ไม่แน่ใจเลยคุยกับผู้หญิงเรื่อยๆ ก็รู้สึกดีนะครับแต่ไม่เคยได้เป็นแฟนกับผุ้หญิงคนไ