ถ้าทานมื้อเช้าปกติ เช่น ข้าวกะเพราะไข่ดาว, ไก่กระเทียมแต่เที่ยง-เย็นทานคุมแคล เฮลตี้ ออกกำลังวีคละ5-6 วัน นน.จะลดปะครับ

ขจัดกับข้าวไหว้ค่ะ กุ้งลายเสือ อาโกลวกมาไหว้เราเลยเอามาขจัดด้วยการผัดกระเทียมซะ ปนไก่ไกว้ไปหน่อย ยังเหลืออีกเป็นกะอับ ไข่ดาวนั้นนนน ไม่สุกของเรา สุกๆของหนุ่มๆเค้า วันนี้กินอะไรกันมั่งคะ

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า แวะตลาดเช้าได้ มักกะโรนีผัดซอส มาทานค่ะ เพิ่มไข่ดาวกับไก่ทอดที่เหลือวันก่อนด้วย อร่อยดีนะ ตบท้ายด้วย เนียวซังยาสึ (ข้าวเหนียวสังขยา) ของโปรด อร่อยเห

สวัสดีครับ มื้อเย็นวันนี้ไปกินข้าวตามสั่งที่โรงอาหารที่ทำงานมาครับร้านบอกว่ามีปลาดุกทอดกรอบนะ ของชอบเลย แต่จะกินแบบผัดพริกแกงก็เบื่อแล้วเลยขอให้ทำเป็นผัดพริกเกลือ บ้างดีกว่า เอาไข่ดาวด้วย 1 ฟอง ราคาจา

มื้อเช้า สิบบาท เที่ยง ไก่ ข้าว ฟรี ที่ทำงาน

มื้อเที่ยง ไม่รู้จะกินอะไรดี งั้นจัดก๋วยเตี๋ยวไก่ละกัน ไม่ได้อยากกิน แต่เพราะไม่รู้จะกินอะไร🤣🤣

อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ตื่นมาเข้าครัวทำ ไก่ทอดสูตรธรรมดานะคะ ​น้องสาวอยากกิน ส่วนไข่ดาวทอดเองค่ะ 🍳✨ วัตถุดิบ1. เนื้อน่องไก่เลาะกระดูก 700 กรัม2. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ3. ซอสปรุงรสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ4. แป้งท

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศเย็นสบายแสงแดดอ่อนๆ เข้าครัวอบ ไก่ย่างสไปซี่ ค่ะ ไก่หมักมาหนึ่งวันเต็มแล้ว รสชาติเข้าเนื้อมากเลย ทานกับข้าวสวยแล้วก็ไข่ต้ม ราดซอสครีมสลัดด้วย ของน้องสาวเอาไปทานกับบะหมี

เพิ่งกินครั้งแรก ร้านเปิดใหม่ พอคลุกให้เข้ากัน มันได้ครบทุกรสชาติ

เช้าวันศุกร์ ฝกตกพร่ำๆตั้งแต่เมื่อคืน ค้นดูในตู้เย็น เหลืออะไรบ้าง ที่พอจะทำกินได้ในเช้านี้ เพิ่มผักต้มอีกนิด จบปัญหาคิดเมนูอาหารไปอีกมื้อ