ร้องเพลงเสียงสูงแล้วตาเบลอ เข พร่า ทำยังไงดีคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จขกท.เป็นคนชอบร้องเพลงที่ใช้เสียงสูงๆ แต่ติดปัญหาคือน ร้องแล้วสายตาจพไม่ดีไปชั่วคราวค่ะ อากาศหลังจากขึ้นคีย์ที่สูงมากๆ มีนจะแบบ มองอะไรไม่ชัดเลย ตาเบลอ เห็นภาพซ้อน โฟกัสไม่ได้ ไม่รู้มีใครเป็นเหมือนกันมั้ย ฮือ ทำยังไงดีคะ