มีคนบอกว่าเราดีเกินไป

. เมื่อเราเข้าใจถึงความจริงสูงสุดของธรรมชาติแล้วว่า “แท้จริงมันไม่ได้มีตัวเราหรือตัวตนของใครๆอยู่จริง” ก็จะทำให้ความทุกข์ใจ หรือความเครียด ความกังวล หรือความไม่สบายใจ เป็นต้น ของเราที่เคยม

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

เราอายุ21แหนอายุ37คบกันได้จะ1ปีแล้ว ช่วงแรกที่คบกันเรื่องเซ็กส์เขาก็ปกติค่ะแต่พอผ่านไปช่วงที่คบกันได้4-5เดือนเขาเริ่มเบื่อหน่ายไม่อยากจะมีอะไรกับเรา เราถามเขาก็บอกว่าอยากมีเขายังปกติทุกอย่างไม่ได้เบื่

        เรารู้สึกว่า เราขี้เกียจมากขึ้น ทำอะไรได้ไม่นาน สนใจทำขนม พอซื้อของมาปุ๊บ ทำได้สักพักออกมาแย่ ก็รู้สึกว่า อ้าว ไหงเป็นงี้ ไม่ทำ:) แล้วก็กลับไปนอนดูการ์ตูนเหมือนเดิม  &

เรามีแฟนอยู่คนหนึ่งยังไม่ได้ใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันเพียงแค่เจอกันในระหว่างที่เลิกงานมารับคุยโทรศัทพ์คาสายทุกวัน แฟนเราเป็นคนติดเกมค่ะเค้ามักจะชวนเราเล่นเกมเป็นประจำแต่ช่วงนี้เราเหนื่อยจากงานเลยไม่ค่อยอยาก

เมื่อรู้สึกว่าคนรอบข้างค่อยๆหนีหาย บางคำพูดของเรามันตรงและรุนแรงเกินไป ชอบวิจารณ์และตัดสิน รู้ตัวแต่ไม่สามารถที่จะแก้ไขได้ รู้สึกผิดบ่อยๆหลังจากจบการสนทนากับผู้คน แต่ตัวเองก็รู้สึกอ่อนไหวมากกับคำพูดแล

รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับว่าผมควรทำยังไงหรือควรคิดแง่บวกยังไงดี......คือผมไม่อยากไปทำงาน รู้สึกเบื่อหน่ายแบบบอกไม่ถูก คือสาเหตุที่เบื่อมันไม่ชัดเจนบอกไม่ถูกเหมือนกันว่ามันเป็นเพราะคนในองค์กรหรือเพราะอะไ

ว่าหรืออารมณ์ลบจากผู้อื่นมาเก็บไปคิด ทั้งที่สำคัญตนว่าเป็นคนฉลาดแต่กลับกลืนกินอารมณ์ที่ชั่ว เปรียบเสมือนจิตใจที่ยังยึดติดอยู่กับโลกธรรม กลัวการด่า การนินทา และยังฝึกฝนจิตไม่มากพอในการให้โดยไม่หวั