บริษัทbhip ได้เวินจริงเหรอ ?

เหตุผลที่ถาม...เพราะเมื่อหลายวันก่อนมีคนแท็กโพสในเฟสบุ๊คเรา แต่เขาไม่ได้แท็กเรานะ เขาแท็กคนรู้จักเรา เนื้อหาในโพสก็เป็นการโปรโมทงานประมาณว่า "ใครมีเวลาว่าง 2-3 ชั่วโมงต่อวัน มีความสามารถพื้นฐานใน

https://youtu.be/uW2Nt1E4nbc?si=Sqv9p-iQCTvMhbOE เดี๋ยวนี้ถึงขนาดโปรโมทเว็บพนันในสนามกันเลยหรอครับ แล้วเจ้าหน้าที่ก็ไม่ทำอะไรเลยด้วย แบบนี้จะลงทะเบียนกรอกข้อมูลส่วนตัวไปทำไม ที่จริงควรแจ้งตำรวจมาจับค

บอกให้ head hr ช่วยหาผู้ช่วยมาดูงานช่วงเราไม่อยู่ ให้คนในทีม brief งานและพา on site เป็นเดือน สอนงานแบบจัดเต็ม กะ เทรนเสร็จต้องทำ critical front line ได้ พอเรากลับมา... ให้ประเมินresourceและproject

มีรุ่นพี่ชวนไปวิ่งมาราทอน42กิโลเมตร แล้วออกค่าใช้จ่ายให้ แต่ไม่ได้วิ่งมาสักพักใหญ่แล้ว เล่นแต่เวทเทรนนิ่ง เคยวิ่งแต่ไม่เกิน 5 กิโลเมตร และวิ่งๆหยุดๆด้วย ทุกคนคิดว่าไหวไหม และน้ำหนักตัวเกือบ 100 กิโลกร

ใครเคยไปบ้างคะ มีงานให้เลือก3อย่าง แอดมินตอบแชท อินฟู แล้วก็กระจายรูปโปรโมท เทรนงาน ชั่วโมงครึ่ง นัดแล้วห้ามยกเลิก

หากไม่ได้ใช้พวกอุปกรณ์หรือเครื่องเล่นพวกเวทเทรนนิ่ง จะใช้ท่าวิดพื้น ซิทอัพ สควอช อยากเดียวได้ไหมคะ อยากมีกล้ามเนื้อที่กระชับ แล้วมีวิธีหรือท่าไหนอีกบ้างคะที่ทำเองได้โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องเล่นต่างๆ เพร

พึ่งซื้อรองเท้าเทรนนิ่ง nike มาค่ะ ไซส์ us 7.5 ตอนลองที่ร้านมันก็พอดี พอกลับมาใส่ที่บ้านเดินไปเดินมาแล้วรู้สึกหลวมไปนิดนึง เอานิ้วชี้สอดเข้าไปได้ตรงส้น ไม่แน่ใจว่าตอนลองถุงเท้าที่ร้านมันหนารึเปล่า เลย

ตอนนี้ออกกำลังกายด้วยการ เดินเร็ว กระโดดเชือก กระโดดตบ และใช้พวกเครื่องออกกำลงกาย ไม่เน้นวิ่ง อยากทราบว่าถ้าใช้รองเท้าครอสเทรนนิ่ง กับรองเท้าวิ่ง อะไรตะเหมาะกว่ากันคะ

Bhip เขาให้เราเทรนหลายวันตั้งแต่วันที่2-10 ก.ค จนดึกไม่ไหวโทรตามจนเราเบื่อ เราเป็นทำงานงานประจำควบคู่กับเรียนด้วยฟังจนเบื่อ บอกให้ปัก📌 แล้วให้ไปคอมเม้นขายจนเราเห็นคนอื่นในเฟสกดโมจิ