บริษัทbhip ได้เวินจริงเหรอ ?

คือผมกระดูกนิ้วก้อยเท้าหักครับแต่ผมเป็นนักกีฬาต้องฟิตร่างกายอยู่เสมอพอดีว่าผมเล่นกีฬาเกิดข้อเท้าพลิกกระดูกนิ้วเท้าแตกสามารถเล่นเวทเทรนนิ่งช่วงบนเช่น อกหลังไหล่แขนหรือท้องได้มั้ยครับ

เหตุผลที่ถาม...เพราะเมื่อหลายวันก่อนมีคนแท็กโพสในเฟสบุ๊คเรา แต่เขาไม่ได้แท็กเรานะ เขาแท็กคนรู้จักเรา เนื้อหาในโพสก็เป็นการโปรโมทงานประมาณว่า "ใครมีเวลาว่าง 2-3 ชั่วโมงต่อวัน มีความสามารถพื้นฐานใน

เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด

เมื่อสักครู่โทรยกเลิกประกัน ของไทยประกันชีวิตที่ซื้อผ่านทางโทรศัพท์และพึ่งได้รับกรมธรรณ์มา 2 วัน ได้พูดชื่อนามสกุล และพูดยืนยันการยกเลิกเรียบร้อยเจ้าหน้าที่แจ้งรอ SMS ยืนยันอีกทีไม่ทราบว่ากี่วันครับ S

ใครเคยไปบ้างคะ มีงานให้เลือก3อย่าง แอดมินตอบแชท อินฟู แล้วก็กระจายรูปโปรโมท เทรนงาน ชั่วโมงครึ่ง นัดแล้วห้ามยกเลิก

สวัสดีค่ะ ขอเท้าความก่อนนะคะ ก่อนหน้านี้เราใช้แพ็กเกจเน็ตรายเดือนประมาณ 3xx บาทอยู่ค่ะ ต่อมาเมื่อเดือนธันวา68นี้เองได้มีพนง.(1)ทรูโทรมาขายแพ็กเกจใหม่499(ไม่รวมvat)ที่มันเพิ่มเน็ตและ**มี Youtube Premiu

ผู้ชายสูง160 ซม.เล่นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ (อยากสร้างกล้ามให้ใหญ่ๆที่สุด) อยากทราบว่าจะสร้างให้ได้น้ำหนักสูงสุดได้กี่กิโลกรัมครับ(น้ำหนัดตัวโดยรวม)จึงจะปลอดภัยไม่เป็นภาระข้อต่อและสุขภาพด้านอื่นๆ

แม้จะวิ่งน้อยลงจากปีก่อน เพราะสลับไปตีแบดวันอังคาร กับ วันพฤหัส แล้วจากที่วิ่งวันละ 10 โล ก็เหลือวันละ 7-8 โล (บางวันน้อยกว่านั้นอีก หมดแรง) แต่ก็นับว่าตัวเองก็ขยันวิ่งอยู่นะ 5555+ บางวันขี้เกียจจัด