หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีความรู้เรื่อง "กล้าม"
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทย
นักวอลเลย์บอล
แคปรูปมาจากแม็ตช์ล่าสุดที่สุพรีมเจอไดมอนด์ ฟู้ด
ดูๆ ใบเตยนางก็มีกล้ามขานะ
เทียบกับนุกนิก กับ หยก ดูแล้วกล้ามใบเตยชัดกว่าอีก
จริงหรือเปล่าครับ ที่ว่า คนผอมถึงมีกล้าม ก็สู้แรง คนที่อ้วนกว่าแต่กล้ามน้อยกว่าไม่ได้
ถ้าจริง แสดงว่าใบเตยน้องต้องกินให้อ้วนกว่านี้หน่อยใช่ไหม?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โครงหน้าแบบนี้ถ้าอยากจะเบนสายไปนายแบบพอจะเป็นไปได้ไหมครับ
ถ้าลดน้ำหนักให้โครงหน้าชัดขึ้น ผมพอจะทำตามความฝันได้ไหมครับ มีวิธีการออกกำลังกายยังไงให้กรามเราดูชัดขึ้นโดยไม่สูญเสียมวลกล้ามเนื้อบ้างครับ แล้วผมต้องเพิ่มหรือปรับปรุงส่วนไหนบนใบหน้าอีกไหมครับ ขอบคุณคั
สมาชิกหมายเลข 7267524
จูถิงดูตัวผอมมาก ไม่ได้กล้ามเนื้อขาเยอะอะไร ทำไมนางโดดสูงจังเลยคะ
เกี่ยวกับวิธีเทคตัวด้วยรึป่าว หรือว่าเพราะนางน้ำหนักตัวไม่เยอะเมื่อเทียบกะส่วนสูง เลยทำให้ลอยตัวได้สูง
สมาชิกหมายเลข 4409619
ออกกำลังกายในช่วง if มีผลเสียอะไรไหม
ช่วงนี้กลับมาออกกำลังกายและทำ if ไปด้วยค่ะแต่เราจะออกช่วง22-23ทุ่มค่ะเพราะเลิกงานดึก เรากินมื้อแรกในช่วง11-12(แล้วแต่วัน) จนถึง 18:00-18:30 (กลับบ้านแล้วออกกำลังกายตอนสี่ห้าทุ่ม30นาที) อยากทราบว่ามั
สมาชิกหมายเลข 8499393
เชียร์สด SV. League วันเชียร์นักกีฬาไทย นุส Kariya vs เตย Spring เริ่ม 16.05 กิจกรรมหน้าสนามมีสอนภาษาไทย อีกลูก อีกลูก!
เชียร์สด SV. League วันเชียร์นักกีฬาไทย นุศรา Kariya queenseis เปิดบ้านต้อนรับ เตย หัตถยา จาก Hisamitsu Spring Saga ที่ได้กลับมาเยือนถิ่นเก่าที่เล่นอยู่หลายปี เกมนี้ต่างจากคู่อื่นคือเล่นกันหัวค่ำบ้านเ
AllMightYagi
ข้อเสียของการทำน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ อย่างรวดเร็วที่เจอมากับตัว
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า
NickyOkawa
สาวน้ำฝนผอมลงเยอะเลย
แบบนี้สินักกีฬา ค่อยน่าลุ้นน่าเชียร์นางกับอนาคตทีมชาติหน่อย รู้ว่าเป็นนักกีฬาอาชีพก็ต้องพัฒนาตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 4645233
น้องออมออม การตียังเบา เป็นเพราะอะไร?
ตอนแรกเรายังคิดว่าน้องยังเด็ก กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรง แต่พอเห็นเพื่อนร่วมรุ่น u16 ก็ตีแรงกันนิ คือตีแล้วไม่ตาย โดยเฉพาะคู่แข่ง ที่เกมส์รับเหนียว อันนี้เป็นเพราะ - รูปร่างผอมสูง การพัฒนากล้ามเนิ้อหรื
StormRider_Rainmaker
ขอไอจีเบอร์7ไดมอนด์
อับดุลลา ลูกครึ่งอะไร เสวเวอร์ กล้ามดือมาก
สมาชิกหมายเลข 8469068
ไดมอนด์ ฟู้ด...ปัญหาอยู่ที่ MB หรือเปล่า, นุศคนเดียวเล่นทุกตำแหน่งไม่ได้
แม่นุศบอกแยกร่างไม่ได้ และแม่ก็ไม่ใช่ตัว MB ด้วย ตอนนี้เหมือนนุศต้องมาแบกทีม หนักใจสุดก็ตรงตำแหน่ง MB แหละ
สมาชิกหมายเลข 4958260
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทย
นักวอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีความรู้เรื่อง "กล้าม"
ดูๆ ใบเตยนางก็มีกล้ามขานะ
เทียบกับนุกนิก กับ หยก ดูแล้วกล้ามใบเตยชัดกว่าอีก
จริงหรือเปล่าครับ ที่ว่า คนผอมถึงมีกล้าม ก็สู้แรง คนที่อ้วนกว่าแต่กล้ามน้อยกว่าไม่ได้
ถ้าจริง แสดงว่าใบเตยน้องต้องกินให้อ้วนกว่านี้หน่อยใช่ไหม?