ไขมันในเลือดสูง ความดันต่ำ กินสมุนไพรตัวไหนช่วยได้บ้างคะ

การลดไขมันในร่างกายและในเลือดเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคนที่ต้องการมีสุขภาพดีและลดความเสี่ยงโรคร้ายต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ผักถือเป็นหนึ่งในตัวช่วยชั้นเยี่ยมเพราะอุดมด้วยไฟเบอร์ วิตามิน แร่ธาตุ แล

สหรัฐฯ ยกให้ผลไม้ชนิดนี้มีวิตามินซีมากกว่าแอปเปิ้ลถึง 21 เท่า ไม่ใช่ส้มหรือมะนาว แต่ตั้งแต่ใบจนถึงราก ล้วนเป็นยาชั้นยอดช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดผลไม้ชนิดนี้เป็นที่คุ้นเคยอย่างยิ่งสำหรับชาวไทย และมักได้ร

แม้ว่าไส้หมูจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ในทางโภชนาการ ไส้หมูจัดอยู่ในกลุ่มเครื่องในสัตว์ที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลสูงมาก โดยเฉพาะคอเลสเตอรอลที่สูงกว่ามันหมูถึง 4–6 เท่า! ซึ่งถือว่าสูงเกินกว่าร่าง

โรคหัวใจและหลอดเลือด ยังคงเป็นปัญหาทางสาธารณสุขที่สำคัญของโลก รวมถึงประเทศไทย สาเหตุหลักประการหนึ่งที่นำไปสู่ความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้ คือพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม ซึ่งหลายครั้งอาหารที่

‘หมอเจด’ แนะ ‘คอคาร์บอน’ ไม่ใช่ขี้ไคล แต่ดูแลง่ายทำได้จริง นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รอง ผอ.รพ.มหาราชนครราชสีมา หรือ "หมอเจด" โพสต์ให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ ยัน "

หญ้าหวาน สารให้ความหวานจากธรรมชาติ โดยไม่เพิ่มพลังงานและไม่กระทบระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือเป็นเบาหวาน โดยมีทั้งประโยชน์และข้อควรระวัง รู้ไว้ก่อนใช้เพื่อล