มีใครทานฟิสออยเเล้วมีผลข้างเคียงบ้าง

จขกท.ทานวิตามินหลายตัวค่ะ ตอนนี้ที่ทานประจำคือ วิตามินซี วิตามินบีรวม fish oil และ astaxanthin เท่าที่หาข้อมูลวิตามินบีรวมและ fish oil มีผลข้างเคียงทำให้นอนไม่หลับได้ค่ะ อยากทราบว่ามีตัวอื่นที่มีผ

ตอนสมัยเด็กๆผมเคย​ติดเชื้อในกระแสเลือดขึ้นสมอง เนื่องจากตอนเด็กยังไม่รู้เดียงสาไปกินของดิบ หลังจากนั้นผ่าเส้นยาแดง ​เกือบเป็นเด็กดาวซินโดรม...ท้องร่วงมา 2 ปี พอมาอายุ 34 ปี...เวลาจะคิด หรือเจอเรื่อ

คือเราทาน Fish oil ตอนเช้าคู่กับ Vit C แล้วรู้สึกปวดหัว คลื่นไส้ แต่ตอนที่เราทาน Vit C อย่างเดียวไม่เป็นรัยนะ

อยากถามความคิดเห็นคนที่ทานวิตามินจำพวก Fish oil ว่าทำไมถึงทาน ทานแล้วคิดว่าตัวเองได้ประโยช์อะไรจากการทาน ตรงไหนที่คิดว่าเห็นชัดที่สุดที่ได้จากการทาน Fish oil ขอบคุณค่ะ ^^

คุณแม่เป็นรูมาตอยด์ และข้อเข่าเสื่อม ปกติทาน Fish Oil พอดีมีคนซื้อ Flaxseed Oil จากอเมริกามาให้ อ่านสรรพคุณก็ใกล้เคียงกัน เลยอยากลอง เผื่อคุณแม่จะอาการดีขึ้น ไม่รู้ว่ามีใครเคยทานบ้างครับ

สวัสดี ผมต้องอ่านหนังสือสอบ และใช้สมองหนักมีความเครียด อยากเรียนถาม ตอนนี้ ทางfish oil กับ วิตตามินบีร็อคค่า ถ้าอยากทานเลซิตินเพิ่ม โดยการทาน ไข่ไก่ให้วันละ3ฟอง หรือทานเป็นอาหารเสริมดีครับ. แล้วทานแบบ

สวัสดีค่ะตอนนี้เป็นนักศึกษาช่วงที่เรียนมัธยมปลายเราติดการลดน้ำหนักมากๆแถมเรายังดื่มกาแฟและชาเขียวแทบจะทุกวัน (ดื่มแบบไม่ใส่น้ำตาลทั้งคู่) แต่ช่วงนั้นก็ปกติดี แต่พอเราไม่มีเวลาซื้อทานบ่อยๆผ่านไปนานๆ พอ

จะมาเล่าประสบการณ์กลัวท้องค่ะช่วงนั้นคือเครียดมากๆๆเริ่มเลยนะคะมีอะไรกับเเฟนค่ะเเต่ตอนนั้นไม่มีถุงยางไมีเเนะนำไห่ทำตามนะคะเลยสอดใส่เเบบไม่ป้องกันไป4-5ทีเเต่ไม่เสร็จเเฟนเอาออกมาทำต่อเองข้างนอกค่ะผ่านมา