ถ้าเจสซี่ โรดิเกวซ(น้ำหนัก52กก)ต้องมาต่อยมวยสากล กับ My Mate Nate(น้ำหนัก76กก) น้ำหนักต่างกัน24กก (ผลจะออกมายังไง?)

ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣

ตารางแข่งขันของนักกีฬาไทยวันนี้ 7.00 น. ไตรกีฬาทีมชาย 3 คน ชิง 7.45 น. ไตรกีฬา ทีมหญิง 3 คน ชิง 9.00 น. หมากรุก ชายคู่ รอบรองฯ ไทย*อินโดนีเซีย จักรยานถนน บุคคลหญิง ชิงฯ ขี่ม้า ข้ามสิ่งกีดขวาง รอบ1