ใกล้จะแข่งจะเเต่ยังกลัวอยู่เลยค่ะรู้สึกกดดันเเละน่ากลัวกลัวมันยากกลังจะทำไม่ได้ควรทำไงดีคะอยากตัดความรู้สึกกลัวมากเลยค่ะ

ตอนนี้อยู่ม.1 ค่ะเเละมีเเข่งเกี่ยวกับสีเอกรงค์ซ้อมมา4-5วันเเละพอใกล้วันเเข่งกลัวจะทำไม่ได้ค่ะ รู้สึกกดดันตัวเองมาก กลัวว่าจะทำเเล้วไม่สวย พยามฝึกซ้อมหาจุดอ่อน ยังมีความรู้สึกกลัวรอยู่ค่ะ ทำยังไงดีคะ อยากตัดความกลัวมากเลยค่ะ