รักตัวเอง ยังไงหรอคะ?

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง

คำพูดที่ทำให้เรารู้สึกแย่ต่างๆ

สวัสดีครับ ผมอายุ14จะ15 รู้สึกว่าพักนี้เศร้าแล้วยังมีอารมณ์ต่างๆที่รนแรงมากขึ้น โกรธ หรือ เศร้า มากๆไปเลย มีวิธีแก้ยังไงหรอครับ

วันหนึ่งเราลืมตาตื่นขึ้นมา ด้วยความรู้สึกที่ผิดหวัง การมีชีวิตอยู่กลายเป็น เรื่องน่าเศร้าขึ้นมาซะอย่างนั้น โลกทั้งใบกลายเป็นสีเทา ว่างเปล่า เศร้า และหม่นหมอง จนเกิดคำถามขึ้นมาว่า " ทำไม "

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

เราป่วยมา 2 ปีแล้วค่ะ รักษากับคลินิคเอกชนแถวสีลม ต้องไปหาหมอทุกเดือน ต้องจ่ายแน่ๆคือค่าพบหมอ 1,800 บาท ที่เหลือขึ้นอยู่กับยา ว่าเปลี่ยนตัวมั้ย หรือกินยาเดิม แล้วแต่หมอจัดยาให้ **เฉลี่ยรวมทั้งหมดเสี

สวัสดีพี่ๆน้องๆทุกท่านนะคะ หนูเป็นdek70 ค่ะ หนูมีคำถามที่อยากจะถามว่าถ้าเรามีแผลเป็นจากการทำร้ายตัวเองแล้วก็มีประวัติป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเนี่ยเรายังสามารถสอบเข้าแพทย์แล้วก็ไปสัมภาษณ์แล้วมีสิทธิ์ติดไหมค

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค