Well you Collagen ดีไหมรีวิวหน่อย

เราเคยอ่านในกระทู้เห็นบอกว่าคอลลาเจนกินเข้าไปก็กลายเป็นกรดอมิโนอยู่ดี ติ่งเถียงกลับมาว่า คอลลาเจนก็คือโปรตีนตามที่คุณบอกที่มันช่วยซ่อมแซมสึกหรอนะคะ คือเราอยากทราบว่า การที่คุณกินคอลลาเจนหนึ่งเม็ด หร

เพื่อนๆๆทานคลอลาเจน ยี่ห้ออะไลกันบ้างคะ แชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะๆๆ

สอบถาม มีใครใช้ Collagen Type II  UC-II บ้าง เพื่อแก้อาการเข่า  เพิ่งซื้อมากินได้ 7 วัน รู้สึกเข่าจะตึงกว่าเดิม เจ็บเวลาขึ้นบรรได้ (มากขึ้น) เคยใช้อีกยี่ห้อเป็นผงชงน้ำ รู้สึกว่า เข่าเบา มี

คือตอนนี้ผมทำ fast 48 อยู่ครับ โดยปกติผมจะกินกาแฟดำ กับ นํ้าเปล่า แล้วเกิดข้อสงสัยว่า กาแฟดำไม่ใส่นํ้าตาลปกติกี่แคลครับ กาแฟดำทำให้อินซูลีนดื้อไหม พยายามจะกินแต่นํ้าเปล่าแต่เป็นคนติดกาแฟมากครับ กาแฟ

สงสัย เห็นมีหลายยี่ห้อ หลายเบรน หลายวิธีการกิน มันได้ผลจริงๆไหมค่ะ แล้วได้ผลอย่างไร ?

ผมสอบถามหน่อยครับ คือผมอยากลดความอ้วนครับ ผมสูง173 หนัก90 แล้วผมต้องทำยังไงครับ แล้วก็ผมออกกำลังกายหนักไม่ได้ด้วยครับ ขอคำแนะหน่อยครับว่า ผมต้องกินยังไงครับ