ใจหวิวๆหายใจไม่ทั่วทัอง

คือเราหายใจไม่ทั่วท้องมาสามวันแล้วค่ะเดียวก็ดีขึ้นเดียวก็มาใหม่เราไม่รู้ตัวเองเป็นไรแน่นหน้าอกรู้สึกเครียดแล้วแบบหายใจแบบไม่เต็มที่ค่ะเราเป็นๆหายรวมๆแล้วเข้าวันที่4แล้วค่ะเดียวหายเดียวกลับมาเป็นเราควรทำไงค่ะหรือใครรู้ว่าเราเป็นไรค่ะ