ปวดแขนขา เหมือนคนออกกำลังกายหนักๆมา เกิดอะไรขึ้นครับ

รู้สึกปวดแขนขาตอนตื่นนอนครับ ปวดเฉพาะแขนกับขาเท่านั้นครับ ส่วนอื่นไม่เป็นอะไรเลย งงมาก

ก่อนเป็นคือ ผมกินข้าวแล้วนอนครับ พอตื่นมาแล้วปวดแขนขาเลย ไม่รู้เกี่ยวมั้ยครับ