ข้าวโอ๊ตปรุงสำเร็จ ที่ไม่ใช่ออแกนิค และ Non GMO มียี่ห้อไหนบ้างคะ

เทมเป้ (Tempeh) คืออะไร? - เทมเป้ คือ อาหารหมักจากถั่วเหลือง (หรือบางครั้งใช้ถั่วชนิดอื่น เช่น ถั่วดำ ถั่วแดง ข้าวโอ๊ต หรือข้าวผสมถั่ว) ที่มีต้นกำเนิดจาก ประเทศอินโดนีเซีย โดยเฉพาะเกาะชวา - เทมเป้ท

มีใครเคยใช้กะทิผงบ้าง ยี่ห้อไหนทำอาหารแล้วอร่อย ต้องการใช้ที่ต่างประเทศคิดว่ากะทิผงสะดวกสุดแล้วในการพกพาไป เน้นทำอาหารไทย เช่น แกงเขียวหวาน แกงกะทิต่างๆ ขนมไทยต่างๆ 🥥🥥🌴🌴 ที่หาเจอตอนนี้มี 3 ยี่ห้อ ชาว

ใครมีแพลนไปเที่ยวญี่ปุ่นช่วงปลายปี หรือช้อปเครื่องดื่ม ข้าว ของกินเล่น เตรียมตัวไว้เลยค่ะ เพราะตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2025 เป็นต้นไป สินค้าอุปโภคบริโภคหลายรายการจะขึ้นราคาอีกครั้ง กว่า 3,000 รายการเลย😵‍

เมนู "ข้าวผัด เคลียร์ตู้เย็น" 🦐🌶️🫑🧅🧄🌿กุ้งสด ลูกชิ้น ฮอดดอก🥚🐣🍳 มีอะไรใส่ไป  ✌️🤤😋😃😄😁 🍽👍 มื้อนี้ ผมทำข้าวผัด ใช้วัตถุดิบ อะไรที่มีในตู้เย็น ก็เอามาเคลียร์ ใส่หอมหัวใหญ่กับพริกหวาน หั่นเต

ยอมรับเลยว่าช่วงนี้พวกเราค่อนข้างตามใจปากจนน้ำหนักพุ่งขึ้นเลยพยายามมองหาร้านอาหารแนวเพื่อสุขภาพใกล้เคียงสักมื้อนึงกดเลื่อนมือถือไปเรื่อยๆก็พบแบรนด์ชื่อ "Soft Food" (ซอฟท์ฟู๊ด) โดดเด่นเรื่องก

วันครอบครัวแบบนี้ทำอาหารง่ายๆที่ทุกคนในครอบครัวทั้งเด็กและผู้ใหญ่น่าจะชอบทานกันข้าวผัดปูนั่นเอง เตรียมวัตถุดิบเลยครับ เนื้อปู ข้าวสวย ไข่ไก่ แครอท กระเทียม ต้นหอม ผักชี พริกขี้หนู แตงกวา ข้าวผ

เมื่อวานโปรแกรมซ้อมวิ่ง Zone 2-3 เป็นเวลา 90 นาที รวมวอร์มอัพคูลดาวน์จัดไป 14.48 กม. คุม HR ให้อยู่ในช่วง 125-133 BPM ประโยชน์ที่ได้จากการวิ่งช้าๆ โซนหัวใจต่ำๆ คือ ช่วยเสริมสร้างไมโตรคอนเดีย ฝึกควา