เป็นคนตื่นง่ายมากค่ะ ทำยังไงดี

คือทุกๆเช้าแม่จะเข้ามาแต่งตัวในห้องนอนเราค่ะ แค่เค้าเปิดไฟคือเราก็รู้สึกตัวเลยค่ะทั้งๆที่ยังไม่ได้มีเสียงอะไรดังเลย
มันทำให้หงุดหงิดทุกเช้าเลยจนบางทีหงุดหงิดใส่แม่ด้วยค่ะ รู้สึกนอนได้ไม่เต็มที่เลย อยากรู้ว่าจะมีวิธีแก้บ้างมั้ยคะ