"ทุเรียน" ราชาแห่งผลไม้ หอม หวาน มัน แต่รู้ไหมว่าถ้ากินผิดวิธีอาจกลายเป็น "ภัยเงียบ" ต่อสุขภาพได้เลยนะ หลีกเลี่ยงการกินทุเรียนคู่กับสิ่งเหล่านี้ เพื่อสุขภาพที่ดีและปลอดภัย - เครื่

สวัสดีจ้า มาช้า นานๆมาทีก็มาเหมือนเดิม กราบขออภัยในช่วงนี้จริงๆเลยคะ ต้องรับผิดชอบด้วยหน้าที่หลายอย่าง จึงไม่ค่อยสะดวกในการมาลงเขียนงานกระทู้สักเท่าไหร่ ขอโทษจริงๆ แต่เพื่อไม่ให้ทุกคนเสียเวลาเรามาเข้า

มาแว้วๆๆ กระทู้นี้ตาม จขกท เรียกร้อง เนื่องด้วยสายคนรักสุขภาพ น่าจะรู้จัก ประโยชน์ ของ Almond Milk หรือ นมจากเมล็ดอัลมอนด์ดีนะคะ (ถ้าใครไม่รู้ รออ่านประโยชน์ของพี่อัลมอนต์ ช่วงท้ายนะคะ แบบอ่านแล้ว คื

หญ้าหวาน สารให้ความหวานจากธรรมชาติ โดยไม่เพิ่มพลังงานและไม่กระทบระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือเป็นเบาหวาน โดยมีทั้งประโยชน์และข้อควรระวัง รู้ไว้ก่อนใช้เพื่อล

เห็นกระแสชาไทย ไม่ใส่สีมาสักพักแล้ว ก่อนหน้านั่นกัมบอลก็เป็นคนหนึ่งที่ชอบกินชามากๆ และมีใบชาไว้ในครอบครอง หลายชนิด แต่พอมาค้นพบว่าตัวเองชอบกินกาแฟมากกว่าชา เลยแจกๆชาไปให้คนที่ชอบเอาไปดูแลต่อ ชาเป็นอะไ

‘ปาท่องโก๋’ ไม่ควรกินเกินวันละ 2 คู่ ‘ชาไทย’ 1 แก้ว ใส่น้ำตาลเฉลี่ย 13 ช้อน หวานเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ ‘เท่าตัว’ ‘ปาท่องโก๋’ ไม่ควรกินเกินวันละ 2 ค

ถามทุกๆคนหน่อยค่ะ เรามีนมขวดใหญ่อยู่ 2 ขวด (ยังไม่ได้เปิด) เราได้เปิดซิลฝานมออก เราเจอแบบนี้ มันคือคราบอะไรคะ??

ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000057249 หลายคนที่กำลังลดน้ำหนัก หรือไดเอทอยู่ในขณะนี้ คิดว่าหลายท่านส่วนมากก็เป็นคอกาแฟ หรือดื่มกาแฟเป็นประจำเลยใช่ไหมคะ...แล้วปัญหาที่ตามมาแน