พาไปเที่ยวชม วัดป่าเจริญราช ลำลูกกา คลอง 11

เนื่องในวโรกาสมหามงคลสมัยเฉลิมพระชนมพรรษาสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ​ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง​ผู้ทรงพระคุณอันประเสริฐ 12 สิงหาคม พุทธศักราช  2568 เดือนสิงหาคมเป็นวันสำคัญ ที่เรา

ดนตรีบำบัดความเครียด ​ Mountain meditation (การทำสมาธิแบบภูเขา) เป็นเทคนิคการทำสมาธิแบบเจริญสติ (Mindfulness meditation) ที่ช่วยให้เราฝึกความสงบ ความมั่นคง และความยืดหยุ่นทางจิตใจ โดยมีหลักการคือการ