ตามดูวาโยธาตุ

เดินออกกำลังกายตอนเช้า 20 รอบ ๆละ 299 ก้าว
ดูด้วยตาเห็นแขนไหว เห็นขาไหว เห็นถนนไหว เห็นรถจอดไหว เห็นหญ้าไหว เห็นนกเขาไหว 
ยังไม่ค่อยรู้จักวาโยธาตุดีพอ 
ความไหว ก็มีเกิด ตั้ง ดับ ๆ ๆ ๆ 
ไหว นานๆก็มีเวทนา เกิดคือ ทุกข์กาย
มีเตโชธาตุ ความร้อน กระทบกับ กายปสาท
มีปถวีธาตุ ความแข็ง กระทบกับ กายปสาท
-----
ทบทวนหลังออกกำลังกาย
๔. วาโย
       คำว่าวาโยธาตุ หรือวาโยรูป เป็นรูปปรมัตถ ซึ่งมีลักษณะไหวหรือเคร่งตึง มีลักขณาทิจตุกะ ดังนี้
       วิตฺถมฺภน                ลกฺขณา                  มีความเคร่งตึง เป็นลักษณะ
       สมุทีรณ                 รสา                        มีการไหว เป็นกิจ
       อภินิหาร                ปจฺจุปฏฺฐานา           มีการเคลื่อนย้าย เป็นผล
       อวเสสธาตุตฺตย      ปทฏฺฐานา               มีธาตุทั้ง ๓ ที่เหลือ เป็นเหตุใกล้
       ธรรมชาติที่ทรงภาวะการเคร่งตึงก็ดี การไหวก็ดีที่มีอยู่ในกายนั้น เรียกว่า วาโยธาตุ
อ่านเพิ่มเติมที่ https://pantip.com/topic/41762407
----