อยากร้องไห้

เราเป็นคนที่อ่อนแอ นิดหน่อยร้องไห้ ทะเลาะหรือมีปัญหากับคนรักก็ร้องไห้อยู่ตลอด เราอยากเข้มแข็ง มีวิธีไหนบ้าง

ทำยังไงถึงจะใช่ชีวิตได้แบบเขา ทำยังไงถึงจะไม่ร้องไห้

คือเราเลิกกับแฟนเก่าคนนี้ได้ประมาณหลายเดือนแล้วค่ะเพราะจับได้ว่าเขาแอบนอกใจเราไปคุยกับรุ่นน้องคนสนิทของเขาตอนเลิกกันก็ยังมีติดต่อกันบ้างแต่พอเราตัดสินใจบล็อคเขาไปเพราะคิดว่าเราไม่ได้รักเขาแล้วจะไปรักท

ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เปลี่ยนเร็วเกินไป เมื่อก่อนไม่เป็นหนักขนาดนี้ ก่อนหน้านี้เคยไม่เครียดเลยเกือบ2ปี แต่พอกลับมาเครียดอีก คราวนี้รู้สึกเครียดหนักขึ้น ถี่ขึ้น เครียดหลายเรื่องขึ้น ล่าสุด

🫣

คนที่คุยกันทุกวัน พอวันหนึงที่ไม่ได้คุยกันแล้ว ทำไม มันทรมานขนาดนี้นะ นานแค่ไหนถึงจะลืม เมื่อไรจะหยุดร้องไห้ได้เสียที

ไม่รู้จะทำยังไงต่อดีเลยคะ ร้องไห้ทุกวัน ภาพเขายังอยู่ในหัวอยู่เลย สะดุ้งตื่นร้องไห้ เวลาเดิม ที่กู้ภัยโทรมาหา ทำยังไงถึงจะดีขึ้น 😢

เราพึ่งเสียพ่อไปเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ค่ะ ตั้งแต่พ่อเสียไปไม่มีคืนไหนที่จะไม่ร้องไห้เลย บางคืนนอนหลับฝันถึงพ่อ พอสดุ้งตื่นก็ร้องไห้ ข่มตาหลับต่อไม่ได้ ไม่สามารถมองสิ่งที่พ่อชอบได้ ไม่สามารถไปที่ที่พ่อเค

เรารักย่ามาก ทำไงดีคะ เราทำใจไม่ได้ แต่ชีวิตต้องเดินต่อ ขอวิธีปรับใจทำใจค่ะ ไม่ให้นึกถึง ร้องไห้ทุกคืน