แอลกอฮอล์ชนิดไหนที่ดื่มทุกวันแล้วมีผลเสียต่อร่างกายเรามากที่สุด

ทุกท่านคิดว่าแอลกอฮอล์ชนิดไหนที่ดื่มทุกวันแล้วมีผลเสียต่อร่างกายเรามากที่สุด ระหว่าง
-ไวน์กล่อง
-เบียร์ Lager แอลกอฮอล์ 5%
-บรันดี่ไทย

แบบดื่มไม่ได้เน้นเมา แต่ดื่มทุกวันพอชื่นใจ เช่น เบียร์ประมาณ 1 ขวด, เหล้าผสมโซดาน้ำ 3 แก้ว, ไวน์ ประมาณ 3 แก้ว

เดิมเข้าใจว่าไวน์มีผลเสียน้อยสุด แต่ไวน์กล่องก็น้ำตาลน่าจะเยอะอยู่ครับ
ส่วนเบียร์ก็น่าจะลงพุดแน่ๆ เพราะคาร์บเยอะ ละเหล้าก็น่าจะตับ

ขอบคุณมากสำหรับความเห็นครับ