ทำไงดีครับเพื่อนนอนกรน ผมนอนไม่ค่อยได้เลย

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย มลพิษทางเสียง สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ระบบร่างกาย

ตัวผมกับเพื่อนพักด้วยกันมา 8 เดือนแล้วครับ ช่วงแรกๆไม่มีปัญหาเพราะตอนนั้นเพื่อนมันไม่ค่อยกรน แต่พักหลังๆ มันกินเที่ยวบ่อยเหมือนจะเริ่มอ้วนขึ้นเลยกรนดังมาก ตอนนอนผมก็ให้มันนอนตะแคงไปอีกทางนะจะได้ลดเสียง แต่พอดึกๆ มันชอบนอนดิ้นหันหน้ามาทางผมอีก คราวนี้กรนใส่หูเลย ผมต้องทำไงดีครับ ไม่ได้นอนเต็มอิ่มมาหลายวันแล้ว