สวัสดีค่ะคือเราเตี้ยกรรมพันธุ์ชัดเจน พ่อ160:แม่143:เรา148เป็นผญอายุ14มีปจดตั้งแต่อายุ11จะเข้า12คือเราอยากสูง160หรือ158เท่านี้มันมีโอกาสไหมคะถ้าเรามีวินัยในการกิน+นอน+ออกกำลัง+ยืดตัว ซึ่งอยากสูงมากทำยั

สวัสดีค่ะพอดีเราอายุ12 สูง140 มีประจำเดือนแล้วตามที่บอกไปข้างต้นเลยค่ะ แต่ประจำเดือนเราเพิ่งมีตอนเราอายุ 11ปี 3 เดือน แบบเป๊ะๆเลยค่ะ ก่อนหน้านั้นนอนดึกมาตลอด ประมาณ 00:00 ++ และเราเป็นคนนอนยากมาตั้งแต

ย้อนไปสมัยที่อายุ11-12ผมสูงแค่150เพื่อนผม158พอตอนอายุ13-14ผมสูง172เพื่อนแค่167เอง สมัยก่อนผมก็อยู่แถวๆกรุงเทพนะครับคนตัวสูงๆก็มีเยอะตอนนั้นถามเพื่อนที่กรุงเทพว่าสูงเท่าไหร่ก็มีแต่170+ทั้งนั้นเลย

ก็ตามกระทู้ที่ตั้งเลยนะคะคือตอนเด็กๆหนูเป็นคนไม่สูงมากอ.3สูง 115 ซม. ป.1 118 ซม. ป.2 122 ซม. ป.3 135 ซม. เเล้วพอมา ป.4 หนูงงมากสูงจาก 135 มาเป็น 145 10 เซน ได้ค่ะ เเต่หลังจากที่หนูสูง 145 ได้ไม่นานก็ม

หนูเป็น ปจด.ตั้งแต่อายุเกือบ 12 ค่ะ ตอนนี้อายุจะ 14 แล้วค่ะ พ่อสูง 166 ซม. แม่สูง 160 ซม. หนูสามารถสูงได้อย่างมากอีกกี่ ซม. คะ

เราอายุ13 สูง158 cmน้ำหนัก42 kg เราผอมหรือเตี้ยเกินไปมั้ย

ตอนนี้หนูอายุ 12 ย่าง 13 ปีค่ะ สูง 155 น้ำหนัก 42 อยากสูง 160+ เเต่หยุดสูงมาตั้งเเต่ 8เดือนที่ผ่านมาค่ะ ปจด.มาปลายตุลา 67 ก็คือ มีปจด.มาได้ 2 เดือนละค่ะ พ่อสูง180 เเม่สูง 160 เเต่หนูหยุดที่ 155 ควรทำย

อายุ13ส่วนสูง158ซม. มีประจำเดือนครั้งแรกอาทิตย์นี้ค่ะ จะสูงขึ้นอีกมั้ยคะ กินนมวันละ2กล่อง วิ่งวันละ1กม.มาตลอดนะคะ คุณพ่อสูง170ซม. คุณแม่สูง169ซม.ค่ะ

ตอนนี้เราเป็นควมดันสูง+ไขมันในเส้นเลือดสูงค่ะ อายุ ปีนี้ 27 ปี อยากขอสูตรลดน้ำหนักแบบเห็นผลชัดจนและระยะยาวค่ะ เคยลองทำ IF แต่ไม่ได้แบบทราบวิธีการลดจริงๆมันก็กลับมาอีก พลีสสบอกบุญทีค่ะ ตอนนี้เหนื่อยง่

เราอายุ15 สูง 154-155 มีโอกาสสูงประมาณ162-170ไหมคะ คือเราออกกำลังกายเล่นเวทแบบเบาๆ เน้นบอดี้เวทเป็นหลัก พ่อแม่เราค่อนข้างเตี้ย (แม่สูง 158 พ่อสูง 165) ฝั่งแม่เราไม่มีใครสูงเกิน165เลย แต่ฝั่งพ่อเราสูง1