ถ้าเก็บกดแบบมากๆโคตรๆเลยแต่ไม่เคยปลดปล่อยจะมีผลอย่างไร

เวลาเราโมโหสุดๆมักจะควบคุมตัวเองไม่ค่อยอยู่ ชอบปาข้าวของ พยายามนั่งนิ่งๆควบคุมสติ แต่ก็ได้ไม่ถึง 20วินาที มันรนไปหมด ยังกะคนบ้า เหมือนคนเป็นโรคประสาทยังไงยังงั้น ทำอะไรก็หงุดหงิดไปหมด ตอนไม่โมโหไม่เ

เคยได้ยินว่าลดพาร์ล้างขาดทุนสะสม แล้วส่วนต่ำมูลค่าหุ้นนี่ต้องแก้อย่างไร ถ้าไม่แก้ไขมันจะมีผลอย่างไรครับ

โลกและชีวิต มีทั้งสิ่งที่ดีและไม่ดี ล้วนเกิดขึ้นมาจากการให้ความหมายจากมนุษย์ โดยมนุษย์ และเพื่อมนุษย์ มันจำเป็นต้องตีความ หรือให้ความหมาย ไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง เพื่อ หรือเพราะ เหตุผลภาคปฏิบัติ ที่แ

เราเป็นคนขี้โมโหมากพอโกรธก็ควบคุมตัวเองไม่ได้เมื่อวานก็โกรธแล้วไปทุบ ฉีกตุ๊กตาตัวโปรดจนขาดพอทำไปแล้วรู้สึกสะใจมากแต่พออารมณ์เย็นลงก็รู้สึกเสียดายที่ทำลงไปแต่พอโมโหก็บันดาลโทสะตนควบคุมไม่ได้ ต้องทำยังไ

เราเพิ่งโดนตัดปีกมดลูก+รังไข่ด้านซ้าย เมื่อเดือนมกราคม 67 ในวัย 28 ย่าง 29 ปี 🥺 สิ่งที่มีผล เเละเห็นชัดมาก ๆ คืออารมณ์แปรปรวน โกรธ โมโหมาก ใครทำอะไรขัดใจคือหงุดหงิดสุด ๆ ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นเเพนิค ทา

ผมมีปัญหาการควบคุมอารมณ์ตัวเอง เป็นคนใจร้อน โกรธ โมโหง่ายมาก เวลาโกรธจะหุนหัน ทำอะไรไม่คิด จะทำไงให้ใจเย็นลงได้บ้าง

สวัสดีค่ะ เราอยู่ ม.4 ค่ะ เรามีปัญหาอย่างหนึ่งที่รู้สึกอยากปรับตัวมากๆ คือ เวลาเราทำงานกลุ่มหรือทำงานคู่กับเพื่อน แล้วมีความคิดเห็นไม่ตรงกัน เรามักจะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยอยู่ ถึงเราจะไม่ได้พ

เราเป็นคนนึงที่โกรธง่ายมากๆแต่ก็หายไวเหมือนอารมณ์มันมาชัวคราวที่บ้านพ่อแม่เราก็ชอบทะเลาะกันเราก็พยายามไม่เป็นแบบพวกเขาแต่พอเราเก็บมาคิดแล้วเรื่องเครียดเราไม่ได้ปลดปล่อยกันครอบครัวเราก็รู้สึกเก็บกดพอไป

ชอบเห็นตัวเองทรมาน/ชอบทำร้ายร่างกาตังเอง/ชอบเห็นเลือดตัวเองเช่น เอามีดมากรีดแขนตัวเอง ชอบอยู่ที่มืดๆ ไม่อยากออกไปไหน เวลาโมโห/โกรธจะควบคุมตัวเองไม่ได้ ต้องมีพ่อมาห้ามเพราะเป็นคนเดียวที่ห้ามได้ เวลาโกร