หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าไม่ได้กินข้าว คุณกินอะไรแทนกันบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
อาหาร
เมนูอาหาร
โภชนาการ
ปัญหาชีวิต
บางครั้ง ถ้ากินข้าวทุกมื้อมันก็น่าเบื่อ
ส่วนตัวชอบกินขนมปัง คือกินแทนข้าวเลย ขนมปังปิ้งร้อนๆ จิ้มกินกับแกงมัสมั่น แกงเขียวหวาน ฯลฯ อร่อยมาก
นอกจากนั้นก็ชอบกินพวกเส้นสปาเก็ตตี้ จะมีติดบ้านเอาไว้ตลอด เอามาทำได้หลากหลาย ผัดกับซอสมะเทศ, ผัดกับแหนม ใส้กรอกอีสาน ฯลฯ
ถ้าไม่ได้กินข้าว คุณชอบกินอะไรแทนกันบ้างครับ
ขอบคุณทุกความคิดเห็นมากครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าไม่ชอบกินข้าวสามารถกินอย่างอื่นทดแทนได้ไหมค่ะ
ถ้าเราไม่ชอบกินข้าวมื้อนึงกินแค่ทัพพี ทัพพีครึ่ง แต่ชอบทานกับข้าว และมื้ออื่นๆเราสามารถทานอย่างอื่นแทนได้ไหมค่ะ เช่น วุ้นเส้น ขนมปังโฮลวีท แบบนี้อ่าค่ะ จะถือว่าผิดปกติไหมค่ะ งั้นเราสามารถทานคาร์โบที
สมาชิกหมายเลข 1017847
ใครมีอาการแบบนี้บ้าง ไม่อยากอาหาร เบื่ออาหาร
ตอนนี้เรากำลังเป็นอยู่เลยค่ะ ไม่ได้จะลดน้ำหนักนะค่ะ แต่มันเป็นช่วงๆ ไม่รู้ทำไม อาทิตที่ผ่านมา เรากินน้อยมากๆ ตื่นมาตอนเช้า คุ๊กกี้ กาแฟ บางวันไม่กิน กลางวัน ก็กินคุ๊กกี้ที่เหลือบ้าง บางทีไม่กิน เย็นกิ
ช่างมันได้กี่กิโล
ถ้าต้องการลดความอ้วนเรากินอะไรแทนข้าวได้ทําให้ท้องอิ่ม
อยากลดความอดแต่คนแนะนําให้กิน2มือหรือวันละมื้อแต่ตัวเองหิ้วไม่ไหวกินอะไรแทนข้าวได้ท้องอิ่มและไม่อ้วน
สมาชิกหมายเลข 4222287
ผู้ใหญ่ทานข้าวไม่ได้ ต้องทานอาหารหรือวิตามินอะไรดี
แม่ผมอายุ 59 ปี ตอนนี้แม่มีอาการเบื่อข้าว ทานข้าวน้อยแค่ 2-3 คำแล้วก็ไม่ทานอีกเลย จนตอนนี้ผอมซูบ ผมรู้สึกเป็นห่วงมากๆ เลยอยากถามผู้รู้ว่าต้องให้ทานวิตามินตัวไหน หรือต้องทานอะไรถึงจะให้ทานอาหารได้เพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 1186415
แนะนำอาหารกินแทน ข้าว อิ่มท้อง ไม่อ้วน ราคาไม่แพงมาก สำหรับการควบคุมอาหารลดน้ำหนักให้ด้วยครับ
ต้องการจะควบคุมอาหารลดน้ำหนักครับ โดยพยายามจะลดอาหารประเภทข้าวหรือแป้ง เพราะเป็นคนที่ทานข้าวเยอะครับ ตอนแรกก็เปลี่ยนเป็นทางสลัดผักครับ แต่ไม่ไหวครับ ทานแล้วไม่อยู่ท้อง ต้องกล
สมาชิกหมายเลข 2723383
เบื่ออาหาร กินอย่างอื่นแทนข้าวได้มั้ย
เรารู้สึกเบื่ออาหารมาประมานสองอาทิตย์ได้แล้วค่ะ แล้วก็ไม่ได้รู้สึกหิวเลย แต่ก็พยายามกินข้าวตลอด ถึงไม่รู้สึกหิวก็พยายามกิน แรกๆกินตามเวลาปกติเช้าเที่ยงเย็น แต่มันรู้สึกฝืน อึดอัด จะอ้วก ตอนนีเกินได้วั
สมาชิกหมายเลข 1282426
หิว...แต่ไม่อยากกินข้าวเย็น ทานอะไรรองท้องดีครับ?
ผมเป็นคนอ้วนที่ค่อนข้างหิวบ่อยครับ แต่อยากลดอาหารตอนเย็น บางวันผมกลับดึก ก็เหนื่อยจนไม่อยากกินข้าว เลยไม่รู้จะกินอะไรดี แต่ท้องมันหิว แถมมาม่าก็ไม่อยากกิน เพราะไม่กี่ชั่วโมงก็นอนแล้ว บางทีที่แม่
นายตุ้ยลำโพง(จีโน่)
ถ้าทานข้าวเช้าไม่ได้ ทานอะไรทดแทนได้บ้างคะ
ตั้งแต่ช่วงม.ปลายไม่ค่อยได้ทานข้าวเช้าค่ะ เพราะรถรับส่มารับเร็ว กว่าจะอาบน้ำแต่งตัวก็ไม่ทันทานข้าวแล้ว ติดนิสัยมาจนขึ้นมหาลัย ตอนแรกก็ไม่ได้สนใจ แต่พอได้เรียนมาว่าการไม่ทานข้าวเช้ามันส่งผลเสียหลายอย่า
สมาชิกหมายเลข 868045
สถานที่ไหนบ้างเสี่ยงโควิด วันนี้เจอร้านอาหารตามสั่งป้าหน้าปากซอย เดินออกแทบไม่ทัน
ช่วงนี้ข่าวโควิดเยอะมากๆข่าวคนตายที่บ้านจนเราจิตตก วิตกจริต ร้านป้าอาหารตามสั่ง เพราะเวลากินทุกคนถอดหน้ากาก ยังไม่เท่าไหร่ พอมีคนสั่งผัดกระเพรา ผัดพริกแกง ทุกคนในร้านที่ไม่ใส่หน้ากาก จามพร้อม
สมาชิกหมายเลข 7294206
ขี้เกียจทานข้าวครับ เบื่อกับการคิดว่ามื้อนี้จะทานอะไรดี มีอะไรที่สามารถทานแทนมื้ออาหารแล้วสารอาหารครบถ้วนบ้างครับ
ผมว่าหลายๆท่านก็คงเบื่อ ขี้เกียจทานข้าว เพราะเบื่อกับการคิดว่ามื้อนี้จะทานอะไรดี บางทีก็ข้ามๆมันไปเลย หรือ ไม่ก็กินอะไรง่ายๆอย่างเดิมๆ ข้าวราดแกง ข้าวมันไก่ กระเพรา ก๋วยเตี๋ยวบ้าง แบบเบื่อ
พ่อมดแห่งรัตติกาล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหาร
เมนูอาหาร
โภชนาการ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าไม่ได้กินข้าว คุณกินอะไรแทนกันบ้างครับ
ส่วนตัวชอบกินขนมปัง คือกินแทนข้าวเลย ขนมปังปิ้งร้อนๆ จิ้มกินกับแกงมัสมั่น แกงเขียวหวาน ฯลฯ อร่อยมาก
นอกจากนั้นก็ชอบกินพวกเส้นสปาเก็ตตี้ จะมีติดบ้านเอาไว้ตลอด เอามาทำได้หลากหลาย ผัดกับซอสมะเทศ, ผัดกับแหนม ใส้กรอกอีสาน ฯลฯ
ถ้าไม่ได้กินข้าว คุณชอบกินอะไรแทนกันบ้างครับ
ขอบคุณทุกความคิดเห็นมากครับ