เปิดกระบุกแคลซียมไม่ออกคร่าาา

เราซื้อแคลเซียม มากินสองชุด เขาแนะนำให้กินวันละสอง เม็ด เม็ดแรกผ่านไป เปิดกระปุกได้ไม่เปันไร พอจะกินอีเม็ดที่สอง ปั๊ญหาเกิด เปิดกระปุกไม่ไม่ได้ จะใช้ค้อนทุบ ก็เกรงว่ายาข้างในจะเสียหมด รบกวนช่วยด้วยค่ะ ปวดขาไปหมดแล้ว ฮีอๆๆ