หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงดีครับวิดพื้นไม่ได้
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
นักศึกษาวิชาทหาร
ตอนนี้ผมอยู่ม.3 ปีหน้าม.4 ผมอยากจะสอบรด.แต่ผมวิดพื้นลงได้ครึ่งเดียวเองครับ ครั้งเดียวด้วยแลเวเหนื่อยเลย ใครมีวิธีแนะนำผมบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รวมนโยบายสุดหลุดโลกของ เต้ มงคลกิตติ์ ; หญืงมีสามีได้๔คน , นโยบายวิดพื้นออกกำลังทุกวัน , ซื้อนิวเคลียร์๑๐ลูก ฯลฯ
ชาย-หญิง วัยทำงาน 22-60 ปีชาย วิดพื้นวันละ 100 ครั้ง / หญิง วิดพื้นวันละ 40 ครั้ง เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงข้าราชการ เอกชน ลูกจ้างรายวัน เพิ่มเงินเดือน 10% เพื่อความเท่าเทียมทางเพศ อนุญาตให้หญิงมีสามีได้
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ทำผิดแล้วพยายามปรับตัว ทำไงดี
สวัสดีครับ ผม เจแปน(ชื่อปลอม) แต่เอาเป็นว่าเรียกผมว่าเจแปนแล้วกันครับ คือผมเป็นรด. ที่ไปทักรด.หญิงโรงเรียนอื่นว่า ขอXหน่อย โดยใช้ไอจีหลุมไปทักเค้า และเค้าก็ตามตัวจนเจอ เลยต้องไปขอโทษเค้าตามระเบียบ และ
สมาชิกหมายเลข 9210521
สอบรด.2563
ผมอยู่ม.5ไป สอบรด.เมื่อตอนม.4ผมสอบไม่ผ่านได้105คะแนน ตอนนี้ผมสอบวิดพื้นได้22/22 เต็ม100คะแนน ซิทอัพ34/34 แต่วิ่งผมตกเข้าเส้นชัย3.32 ติดสำรองจะมีสิทธิ์ผ่านไหมครับ คะแนน250กว่าๆ
สมาชิกหมายเลข 5336065
สอบวิ่งรด.เกินคะเเนนเต็มมาวิเดียว จะมีโอกาศผ่านได้เป็นรด.มั้ยครับ
สอบรด. เกณฑ์วิ่งเต็ม100คะเเนนที่3นาที15วินาที ผมวิ่งเกินมาวิเดียว3.16จะมีโอกาศได้เป็นรด.มั้ยครับ (วิดพื้น,ซิทอัพ100เต็มหมด)
สมาชิกหมายเลข 8864866
ขอคำแนะนำการวิ่ง 800 เมตร สอบรด.หน่อยครับ
เปิดเทอมนี้ผมว่าจะกลับไปสมัครรด ในการวิดพื้นกับซิทอัพผมทำเต็ม 100 ได้แน่ๆ แต่ในการวิ่งผมลองวิ่งแล้วได้สุดแค่ประมาณ 3:30อะครับ ซึ่งถ้าจะให้เต็มมันต้อง 3:15 ผมกลัวสอบไม่ติดมาก ก็เลยอยากมาถามคำแนะนำในก
สมาชิกหมายเลข 8330892
ถ้าเรียนรด.มา1ปีหรือครึ่งปียกเลิกเรียนได้ไหมครับ
ผมอยู่ม.4หยุดสูงตั้งแต่ม.3ละครับผมสูง155พ่อสูง160แม่150ผมว่าจะลองเรียนดู1ปีครับถ้าไม่สูงขึ้นอีกว่าจะเลิกละเพราะเสียการเรียนถึงจะแค่สัปดาห์ละครั้งแต่ก็ไม่อยากมาตามเรียนสามารถเลิกได้ไหมครับ เพราะคงไม่ติ
สมาชิกหมายเลข 7407827
อยู่บ้านแล้ววิดพื้นซิทอัพไม่ขึ้น แต่ไปโรงเรียนทำได้ แปลกมั้ยครับเนี่ย
อยู่บ้านวิดพื้น1ครั้ง...ไม่ไหว อยู่บ้านซิทอัพ1ครั้ง...ไม่ไหว แต่อยู่โรงเรียนนี่คล่องปรื๋อเลยครับ หรือเป็นเพราะอยู่บ้านร่างกายไม่ตื่นตัวกินๆนอนๆ พอออกไปนอกบ้านแล้วร่างกายตื่นตัวได้เดินไปเดินมา
สมาชิกหมายเลข 2327360
ผอม อยากหุ่นดีเหมือนคนทั่วไปที่ไม่ได้ออกกำลังกายไม่ได้เข้ายิม
ผมเคยเล่นเวท(+ กินแหลก อัดโปรตีน กินเวย์)เองที่บ้าน เล่นแล้วเลิกหลายรอบมาก เล่นทีนึง4-5เดือนได้ พอเลิกเล่นก็ผอมแห้งลงเหมือนเดิม ผมอยากหุ่นดีมีน้ำมีนวลเหมือนคนอื่นทั่วไปบ้าง เขาก็ไม่ได้อัดโปรตีนยกเวทก
สมาชิกหมายเลข 8599182
สมัครเรียนต่อม.4ใช้อะไรบ้าง เริ่มสมัครตอนไหน?
คือผมอยู่ม.3ครับปีหน้าม.4ผมอยากรู้ว่าสมัครเรียนต่อม.4ต้องใช้อะไรบ้าง เขาเริ่มสมัครกันตอนไหน ควรเตรียมตัวอย่างไรบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 8341008
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
นักศึกษาวิชาทหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงดีครับวิดพื้นไม่ได้