หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
ศุภชลาศัย
ก้นครัว
หว้ากอ
ศาลาประชาคม
สวนลุมพินี
เฉลิมไทย
โต๊ะเครื่องแป้ง
กล้อง
แก็ดเจ็ต
พันทิป
ภูมิภาค
แกลเลอรี่
ถนนนักเขียน
กรีนโซน
บางขุนพรหม
ชายคา
ไกลบ้าน
จตุจักร
เฉลิมกรุง
ชานเรือน
ซิลิคอนวัลเลย์
บลูแพลนเน็ต
มาบุญครอง
รัชดา
ราชดำเนิน
ศาสนา
สยามสแควร์
สินธร
สีลม
ห้องสมุด
หอศิลป์
การ์ตูน
บางรัก
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
กรุงโซล
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ก้อนไตที่ขาท่อนล่าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
ออกกำลังกาย
คือมันเป็นหลังจากไปวิ่งมาครับ เป็นเดือนแล้วยังไม่หาย มีใครพอรู้มั้ยครับว่าคืออะไร
ปล.ผมวิ่งทุกวัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรบกวนผู้รู้ค่ะ : วิ่งแล้วขาใหญ่ขึ้นหรือเป็นกล้ามหรือไม่คะ ???
เนื่องจาก จขกท. หันมาออกกำลังกายโดยการวิ่งทุกวันที่สวนลุม ตอนเช้าก่อนไปทำงาน แต่แอบรู้สึกว่าขาท่อนล่างใหญ่ขึ้น แน่นขึ้นอ่ะค่ะ ไม่ทราบว่ารู้สึกไปเองหรือว่ามันเป็นไปแล้วจริงๆ รบกวนผู้มีความรู้หรือประ
สมาชิกหมายเลข 844636
ออกกำลังกายที่ขา
ผมอยากสอบถามว่าผมอยากกำลังกายท่อนล่าง เเต่ว่าผมไม่สะดวกที่จะออกไปวิ่ง(ผมอาย) มีท่าใหนเเนะนำใหมครับ เเล้วท่าไม่วิ่งเลยนี่มันจะมีผลเสียมากเลยใหมครับมีท่าออกกำลังกายทดเเทนใด้ใหม
สมาชิกหมายเลข 7618472
ตัวสั้นขายาว
เราเป็นคนที่สูง170และขายาว แต่รู้สึกว่าขามันจะยาวกว่าช่วงลำตัวอ่ะค่ะ มันรู้สึกแปลกๆเลยทำให้ไม่ค่อยมั่นใจสักเท่าไหร่ ใครมีวิธีออกกำลังกายหรือว่าทำยังไงให้ช่วงตัวมันดูยาวขึ้นบ้างคะ T3T
สมาชิกหมายเลข 8059516
ผลการตรวจร่างกายประจำปี 2567
ผู้ที่พอจะมีความรู้ทางการแพทย์หรือผู้ที่เป็นคนช่างสังเกตุวิเคราะห์จะทำนายได้ไหมว่าผู้สูงวัยที่มีผลการตรวจสุขภาพประมาณนี้จะมีชีวิตอยู่ต่อได้อีกสักกี่ปี โดยมีข้อแม้ว่าไม่ประสบอุบัติเหตุร้าย
สมาชิกหมายเลข 3244546
พวกเทรนเนอร์ลดน้ำหนักออนไลน์ตามไอจีนี่ ของจริงหรือหลอกเอาเงินเหรอคะ ?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้สูง 163 หนัก 68 ค่ะ ช่วงบนไม่มีปัญหา แต่ช่วงล่างขาเบียดจนเดินแล้วแสบค่ะ กางเกงหาใส่ยากมากๆเพราะติดขาบน เจ็บค่ะ พอดีเจอเทรนเนอร์ตามไอจีมากมายที่ราคาประมาณ 2๐๐๐ บาท แค่จัดตาร
สมาชิกหมายเลข 8047782
การวิ่ง จะทำให้ขนาดเท้าเราใหญ่ขึ้นมั้ยครับ 😬
รองเท้าทำงาน ผมจะเลือกขนาดพอดีเท้า วันทำงานผมใส่ๆถอดๆสลับกับรองเท้าแตะ รองเท้าวิ่ง เป็นเบอร์ 41 ยาว 260 เหมือนกัน แต่ผมเลือกคู่ที่เหลือๆหน่อยๆ เหมือนจะใหญ่กว่ารองเท้าทำงานเล็กน้อย เวลาวิ่งก็จะรู้สึกพ
สมาชิกหมายเลข 7939088
เวลาวิ่งแน่นอก ต้องเรอออกถึงโล่ง
เวลาออกกำลังกายตอนวิ่งเร็วๆผมจะมีอาการแน่นอกเหมือนมีลมตีขึ้นมาต้องรีบหยุดพักและเรอออกถึงจะโล่ง ทำให้ผมไม่กล้าวิ่งเร็วกลัวช็อค เป็นประจำเวลาที่เพิ่มความเร็วตอนวิ่ง แบบนี้อันตรายไหมครับ และอาการนี้เรียก
สมาชิกหมายเลข 1867088
สิวแบบนี้รักษายังไงคะ
คือตอนแรกมันเป็นสิวอุดตันพอเราไปบีบมันก็อักเสบขึ้นมา แล้วเราก็เจาะหนองออก แต่ทีนี้มันเป็นก้อนไตเราเลยลองเอาเข็มเจาะแล้วบีบเลือดในก้อนไตออกมา สักพักมันก็ยุบลงไป แต่เหมือนยังมีหัวอยู่ ผ่านไปสัก1สัปดาห์ม
สมาชิกหมายเลข 7990293
คนตัวเล็กแต่อยากลดน้ำหนักและออกกำลังกาย ทำไมดูยากกว่าที่คิด
สวัสดีคะ คือเราเป็นคนตัวเล็ก สูง 156 น้ำหนักตอนนี้คือ 53 อ้วนสำหรับเรา เพราะปกติจะหนัก 43-45 เราอายุ 36 เอาจริงๆน้ำหนัก 53 ดูเยอะแต่ตัวจริงเราตัวเล็ก ดูไม่น่าจะหนัก 53เลย เหมือนคนหนักประมาณ 47 ไ
สมาชิกหมายเลข 3695768
แก้มเยอะ แต่ผอม
ผมอายุ15 มีแก้มเยอะ แต่ผอม ถ้าผมออกกำลังกายเช่นวิ่ง อะไรอย่างี้ทุกวันจะสามารถทำให้ เกมลดและหุ่นดีขึ้นมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8019956
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ก้อนไตที่ขาท่อนล่าง
ปล.ผมวิ่งทุกวัน