เป็นคนคิดมาก ทำยังไงดี

สวัสดี ผมชื่อชายนะ ผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบเป็นคนคิดมาก ชอบกังวนทุกเรื่อง....ตกมาปีนี้ยิ่งหนักเลย ยิ่งช่วงนี้ยิ่งหยุดคิดไม่ได้🥲 ใครพอจะมีวิธีทำให้เลิกคิดมาก แนะนำบ้างได้ไกมครับ

เราโดนมีคนโทรมาบอกว่าประกันจะหมดอายุ ซึ่งเราก็บอกไป นะคะว่า ไม่ได้ทำ เขาก็บอกเป็นประกันที่มากับบัตรเคดิตของกรุงศรีปีแรกไม่ได้เก็บค่าเบี้ยประกัน และกำลังจะหมดอายุ เราก็บอกว่า ไม่ต่อค่ะ เขาก็ข้อมูลในกา

เราเป็นคนคิดลบค่ะ>คิดลบ และขี้กลัว. เราหวาดระแวง เรากลัวการถูกหักหลัง. เรารู้สึกทุกข์ใจทุกครั้งที่แฟนออกจากบ้าน ทั้งๆที่แฟนไม่เคยทำอะไรผิดต่อเราเลย เรารู้สึกหวาดระแวงคนรอบข้างแฟนเพื่อนแฟน เรากลัวเพ

ผมหาวิธีแก้หลายร้อยแล้วมันชอบทำให้ผมนอนไม่หลับคิดมากขอคำปรึกษาหน่อยครับขอบคุณครับ

มีอะไรกับแฟนไม่รู้ว่าล่าสุดเมื่อไหร่ ความสัมพันธ์ก็ปกติ อายุก็แค่20กลางๆ สุขภาพก็ปกติ แต่แฟนดูไม่ค่อยอยากมีอะไรด้วย เขาบอกทำแล้วเจ็บ ขี้เกียจทำ ฟังแล้วเซ็งมาก ตอนคบแรกๆไม่ได้เป็นแบบนี้ เราเสียใจมาก บ

จริงๆแล้วเป็นคนเข็มแข็งมากสู้กับความคิดมากของตัวเองมาตลอดไม่เคยกล้าพูดตรงๆกับพ่อแม่เลยเป็นคนขี้อาย ไม่ชอบพูดหวานๆซึ้งๆรู้ตัวเองคะว่าเป็นโรคซึมเศร้าแต่ก็ไม่มีใครรู้เพราะเป็นคนตลกเฮฮาแต่อยู่คนเดียวคิดมา

เป็นคนคิดมาก คิดเล็กคิดน้อย คิดมากกับอดีต กังวลกับอนคต ระแวงกับปัจจุบัน คิดจนมันไม่มีความสุขเลย จะกินจะนอนหรือแม้แต่ทำงานอดิเรกก็ช่วยอะไรไม่ได้เลย เอาแต่คิดมากแบบ ถ้ากินแล้วในอนาคตอ้วนขึ้นจะทำยังไงล่

อายุไม่เยอะเเต่มีเรื่องให้คิดมากมายเลยค่ะ ขี้น้อยใจมาก ๆ ยิ่งเรื่องครอบครัวยิ่งไปกันใหญ่ คิดอยากตายอย่างเดียวเลยค่ะ รู้สึกว่าไม่อยากอยู่เลย  มองไม่เห็นอนาคตตัวเอง ว่าตัวเองจะใช้ชีวิตยังไง ไม่รู้จ

​สวัสดีค่ะ เราพึ่งเริ่มงานใหม่ที่สำนักงานบัญชีแห่งหนึ่งมาได้เกือบจะ2เดือนแล้ว ก่อนหน้านี้เคยทำบัญชีขารับมาเกือบ4ปี ตอนตัดสินใจเปลี่ยนงาน เพราะเริ่มรู้สึกว่าไม่ได้ใช้้ความรู้ที่เรียนมาเลย และงานเป็นแบบ

ของไทยถึงแม้สภาพทีมจะเละเทะยังไง ทีมโค้ชบ้งแค่ไหน การเปลี่ยนตัวบ้าๆบอๆ บอลแรกเข้าบ้าง ไม่เข้าบ้าง ตีเสียเยอะบ้าง แต่นักกีฬาก็ยังมีเกมบุกที่เด็ดขาดที่ทำให้คู่แข่งสะอึกได้บ้าง เกมมันสนุกมากขึ้น ตัดภา