อยากสอบถามเกี่ยวกับ โภชนการอาหาร ถ้า ไม่ทานสัตว์บก

✅ หลักการทำอาหารเปียกแมว • แมวเป็นสัตว์กินเนื้อ (obligate carnivore) → ต้องได้โปรตีนจากสัตว์ • ไม่ควรใส่ เครื่องปรุง, เกลือ, น้ำมัน, หัวหอม, กระเทียม, ช็อกโกแลต, องุ่น, ลูกเกด เพราะเป

ก่อนหน้านี้ ภรรยาตั้งท้อง ผมให้ทานนมวัวทุกวัน เป็นปริมาณ 500-750 มล. และบางทีแทรกเพิ่มนมถั่วเหลือง( 4-5 วัน/สัปดาห์/ถุง) แต่พอมาอ่านเจอว่า การทานนมวัว/แพะ และนมถั่วเหลือง(ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง) ทุกๆวัน

ผมลองเริ่มมาใส่ใจสุขภาพดีกว่าการกิน ครับอย่างที่เรารู้ๆกันครับลดแป้งลดน้ำตาล ผมเล่นเวทบ้างครับ 5 วัน 1.คนที่เล่นบอกว่าต้องกินข้าวเยอะๆไม่งั้นมันจะไม่มีแรง (แล้วไหนบอกว่าให้มีลดแป้งและน้ำตาล) 2.ทุกเช้า

เขาว่ามีสารที่ทำให้เกิดความสุข ใครทานปลาและผักขี้เหล็กแล้วรู้สึกลดความเครียดบ้าง