ข้อต่อขากรรไกรอักเสบ ทานอะไรดี??

เป็นข้อต่อขากรรไกรอักเสบค่ะ ปกติถ้ากินข้าวจะสับให้แหลกแล้วค่อยกิน แต่หมอบอกว่ายังไม่พอ ให้หาอะไรแบบที่เข้าปากแล้วกลืนได้เลย เคสเราหมอบอกต้องแต่ใช้เวลารักษานานมากๆ คงจะเป็นปี ตอนนี้นึกออกแค่โจ๊กกับไข่ตุ๋น พอจะมีเมนูอะไรแนะนำไหมคะ  T-T ทุกวันนี้ทรมานกับการที่ต้องกินแต่โจ๊ก