หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมชอบบังคับลมหายใจตัวเองตลอดเวลาเลยครับ
กระทู้คำถาม
เวลาหายใจทุกคนจะหายใจเองตามธรรมชาติ
แต่ผมเหมือนต้องบังคับปอดให้หายใจเหมือนต้องบังคับมันและตอนที่ผมเผลอหรือทำไรเพลินๆเหมือนมันจะหยุดหายใจและเหมือนจะวูบ
ต้องคอยบังคับลมหายใจตลอดเวลาทรมานมากพยายามทำอะไรที่เบี่ยงออกมาก็ไม่ได้สมองมันคิดและสั่งให้บังคับตลอดเวลากินยาก็แล้วยังคิดกังวลอยู่เป็นมา2-3เดือนแล้วครับใช้ชีวิตลำบากมากอีกอย่างคือหายใจได้ตื้นมากหายใจไม่อิ่มเลย
หลายคนมองว่าไร้สาระมันมีหรอถ้าคุณไม่เป็นผมไม่มีทางเข้าใจครับ/:
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมเป็นโรคหาสาเหตุไม่เจอครับ
ผมเป็นโรคที่หาสาเหตุไม่เจอ 1มีอาการเหมือนต้องบังคับลมหายใจตัวเองตลอดเวลาเหนื่อยจนไม่มีแรงถ้าไม่บังคับจะหยุดหายใจ เหมือนแบบว่าเราจ้องบังคับตลอดเวลา กลัวว่าจะลืมห
สมาชิกหมายเลข 7240392
อยู่ๆก็ต้องควบคุมลมหายใจตัวเองเข้าออกไม่งั้นหายใจไม่ออก
เป็นเมื่อคืนครับนอนเล่นมือถืออยู่ดีๆพอปิดกำลังจะนอนก็หายใจไม่ค่อยออกเลยตั้งสติให้ในหัวคิดแต่ว่าหายใจๆเป็นชั่วโมงกว่าจะหลับพอตื่นมาก็ต้องต้องควบคุมหายใจเข้าออกเล
สมาชิกหมายเลข 5992293
ผมเป็นเเพนิค+ซึมเศร้าแล้วชอบบังคับลมหายใจตัวเอง
ผมมีอาการแพนิค+ซึมเศร้าครับแล้วผมชอบบังคับลมหายใจตังเองตลอดเวลาเลยรู้สึกอึดอัดมากเลยครับถ้าเราไม่บังคับเหมือนมันจะหยุดหายใจไปเลยจากที่เราท้อแล้วมันยิ่งท้อกว่าเด
สมาชิกหมายเลข 7240392
ผมหายใจเข้าเร็วและแรงจะจิตสงบได้หรอครับ
คือผมสนใจอานาปานสติครับแต่ไม่รู้ว่าปอดไม่แข็งแรงหรือเพราะอะไรทุกครั้งที่ผมพยายามหายใจแบบหายใจเข้าลึกๆช้าๆยาวๆและกลั้นลมหายใจไว้พอผมหายใจออกช้าๆเบาๆเพื่อเอาลมออก
สมาชิกหมายเลข 910962
ผมควรทำยังไง...? ช่วยผมหน่อยมันทรมาณ
ช่วงนี้เวลาผมนอน ผมมีอาการที่คล้ายๆเรียกว่าผีอำ เกือบทุกครั้งที่นอน ไม่ว่าจะนอนตอนกลางคือหรือนอนเล่นกลางวัน อาการมันคือจะรู้สึกตัวว่าตัวเองกำลังนอนอยู่และขยับร่
สมาชิกหมายเลข 2881038
Shock! เผยวิธีลดพุงแบบโคตรแปลก แค่หายใจเข้า-ออก 'แรงๆ' 500 ครั้ง/นาที พุงยุบจริงดิ!?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องเด็ด เคล็ดลับลับสุดยอด (ที่อาจจะฟังดูพิลึกไปหน่อย) มาเล่าให้ฟังครับ คือเรื่องของ "การลดพุงด้วยการ
คนสวนชอบเทรด
น้ำมูกใสกับน้ำมูกเขียวต่างกันอย่างไรครับ
สวัสดีครับ พอดีผมเป็นหวัดได้มา 10 กว่าวันแล้วครับ ที่นี่ผมจำได้ว่าช่วงแรกๆน้ำมูกจะใสๆ แต่พอผ่านมากสัก 8 วันน้ำมูกดันออกมาเป็นเขียวปนเหลือง ผมเข้าใจว่าเม็ดเลือดข
Proton_D
อยากรู้เรื่องเกี่ยวกับซี่โครงและการกดทับของปอดครับ
ตามหัวข้อเลย ผมสงสัยว่ากระดูกหรือซี่โครงนั้นมันสามารถกดทับปอดให้เราหายใจไม่ได้มั้ยครับ เนื่องจากปัญหาทางสุขภาพที่ผมนั้นคาใจมาตั้งแต่ช่วงที่เริ่มเป็น 5-6ปีก่อน ท
สมาชิกหมายเลข 9353240
ใครจมูกตัน หายใจลำบาก หายเลยเพียง 1 นาที ค้นพบสดๆร้อนๆ อยากแชร์ให้คนที่เป็นเหมือนกันที่สนใจได้ลอง เข้าใจมากว่ามันแสนทรมา
เราพึ่งค้นพบเมื่อกี๋เลย ก่อนหน้านี้เราเป็นคนที่พอตื่นนอนมา จะจามหลายครั้ง 5ครั้ง++ และน้ำมูกไหลเยอะแบบทิชชู5-6แผ่นไม่พอเช็ด จนมีคนรู้จักแนะนำให้เอาวิค ปุกน้ำเงิ
สมาชิกหมายเลข 2796815
นอนกรนแบบนี้ ระวังเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
ต้องบอกเลยว่า “ไม่เสมอไป” เพราะการกรนบางแบบ ไม่ใช่แค่รบกวนคนข้าง ๆ แต่เป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ที่ทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนซ้ำ ๆ ทั้งคืน ส่งผลต่อหัวใจ สม
parn 256
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมชอบบังคับลมหายใจตัวเองตลอดเวลาเลยครับ
แต่ผมเหมือนต้องบังคับปอดให้หายใจเหมือนต้องบังคับมันและตอนที่ผมเผลอหรือทำไรเพลินๆเหมือนมันจะหยุดหายใจและเหมือนจะวูบ
ต้องคอยบังคับลมหายใจตลอดเวลาทรมานมากพยายามทำอะไรที่เบี่ยงออกมาก็ไม่ได้สมองมันคิดและสั่งให้บังคับตลอดเวลากินยาก็แล้วยังคิดกังวลอยู่เป็นมา2-3เดือนแล้วครับใช้ชีวิตลำบากมากอีกอย่างคือหายใจได้ตื้นมากหายใจไม่อิ่มเลย
หลายคนมองว่าไร้สาระมันมีหรอถ้าคุณไม่เป็นผมไม่มีทางเข้าใจครับ/: