ขอสอบถาม เกี่ยวกับอาหารสำหรับคนเป็นโควิดหน่อยค่ะ

พอดีเราเพิ่งตรวจเจอเช้าวันนี้ และเป็นการเป็นโควิดครั้งแรกของเรา

เราหาข้อมูลมาบ้างแล้ว ว่าให้หลีกเลี่ยงเมนูของทอด หรือของมันๆไปก่อน เพื่อป้องกันการระคายคอและจะทำให้ไอ

และให้หลีกเลี่ยงของหมักดองไปก่อนเหมือนกัน เช่น... ผลไม้ดอง ส้มตำ แหนม ฯลฯ

เลยอยากจะถามว่า... ถ้าเป็นผลไม้ เรายังสามารถทานได้ทุกชนิดเป็นปกติมั้ยคะ ???


หรือมีชนิดไหนที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนบ้าง
พอดีที่บ้านเพิ่งเอาขนุนลงมาจากต้น สุกพอดี แล้วดันเป็นคนที่ชอบขนุนมากๆ จะมีพ้นต่ออาการมั้ยคะ เช่น... ไอ หรือส่งผลให้มีอาการอย่างอื่นน่ะค่ะ