หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้นั่งหลังตรงได้นาน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือปกติเรานั่งหลังค่อมค่ะ พอมาปรับเป็นนั่งหลังตรงมันก็จะปวดๆเผลอก็นั่งหลังค่อมอีกแล้ว มันทำไปแบบไม่รู้ตัวเลยค่ะ ใครมีวิธีฝากบอกหน่อยนะคะ🥹
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความรักของผู้ชายออฟฟิศธรรมดา ๆ คนหนึ่ง ภาค2
หลังจากวันนั้น ชีวิตผมก็ไม่ได้เปลี่ยนแบบพลิกหน้ามือเป็นหลังมือ ยังเป็นผู้ชายออฟฟิศคนเดิม ตื่นเช้า ฝ่ารถติด นั่งโต๊ะเดิม แต่สิ่งที่ต่างออกไป คือผมเริ่ม “รู้ตัว” มากขึ้น รู้ตัวเวลานั่งหลังค่
สมาชิกหมายเลข 9164728
แชร์ประสบการณ์ซื้อไอเท็มในเกมส์แบบไม่รู้ตัว เพราะผูกกับบัญชีGoogle ไว้อัตโนมัติ
เราได้เล่นเกมส์นึง เล่นแบบคลายเครียด ชิวๆ จนกลายมาเป็น ความเครียด เรื่อง มีอยู่ว่า เราเอาเงินเข้าบัญชีที่ใช้ประจำ ฝากไว้ในบัญชี 4000 บาท เพราะจะจ่ายค่ารถ แล้ววันนั้นก็เข้าเล่นเกมส์ปกติ แต่อยู่ดีๆง่วงน
สมาชิกหมายเลข 9217335
เจาะลึก "กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อจากการทำงาน" (ออฟฟิศซินโดรม)
ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ
CaiJinlian
THE MOONSTONE
https://drive.google.com/drive/folders/1RQh8RHQCoapevBiI3X_5YKHBKFx3gLAg การแนะนำ ที. เอส. เอเลียต กล่าวถึงนวนิยายเรื่อง The Moonstone (1868) ว่าเป็น 'นวนิยายสืบสวนสอบสวนภาษาอังกฤษสมัยใหม่เรื่องแรก
Sv
หนังไทยในชุด 1 ต่อ 7 ของ ส.อาสนจินดา ทำไม 7 ประจัญบาน เวอร์ชั่น 2545 ที่พงษ์พัฒน์ น้าค่อม เล่นเป็นตัวเอก ถึงฉีกไปมาก?
ลองไล่ดูมาหลายเวอร์ชั่น ตั้งแต่เวอร์ชั่น หรือ ทักษิณ แจ่มผล เล่นเป็น จ่าดับ จำเปาะ หรือเวอร์ชั่น สายัณห์ จันทรวิบูลย์ เล่นเป็น จุก เบี้ยวสกุล สรพงษ์ ชาตรี เล่นเป็น ดั่น มหิทธา ก็ดูเป็นหนังบู๊เเอ็คชั่น
สมาชิกหมายเลข 8890725
เป็นคนขี้กลัว ไม่มั่นใจในตัวเองจนเสียอะไรหลาย ๆ อย่างไป ควรทำยังไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองมาก มากถึงขั้นทำให้ชีวิตแย่ไปเลยค่ะ บางเรื่องเรามั่นใจมาก ๆ แต่แค่มีคนถามย้ำครั้งเดียวก็ทำให้เราไม่มั่นใจได้ทั้ง ๆ ที่เป็นเรื่องที่เราเข้าใจมันอย่างด
สมาชิกหมายเลข 9132975
เผลอปรับisoกล้องฟิล์มผิด
คือหนูเอากล้องฟิล์มใส่กระเป๋าแล้วมันเผลอไปโดนตรงที่ปรับisoเลยทำให้ค่าisoไม่ตรงกับฟิล์มที่ใช้ หนูถ่ายไปแบบไม่รู้ตัว แต่พอรู้ตัวก็รีบปรับให้ตรงกับฟิล์มที่ใช้ แบบนี้จะเป็นอะไรมั้ยคะ จะส่งผลกระทบอะไรกับรู
สมาชิกหมายเลข 2021976
ปวดหลังข้างเดียวเรื้อรัง ระวังไตมีปัญหา
ทุกวันนี้ผมเจอคนไข้ที่มาด้วยอาการ “ปวดหลังข้างเดียว” เยอะมากครับ หลายคนคิดว่าเป็นกล้ามเนื้ออักเสบ นั่งนาน เดินผิดท่า หรือออฟฟิศซินโดรม แต่พอรักษายังไงก็ไม่หาย ปวดซ้ำที่เดิม โดยเฉพาะช่วงเอว
parn 256
อาหารเย็นวันนี้ที่ตั้งใจจะกินเบาๆ แต่จบไม่เบาเลย
สวัสดีค่ะ วันนี้ขอมาเล่าเรื่องอาหารเย็นของเราเองค่ะ ตอนบ่ายยังบอกตัวเองอยู่เลยค่ะว่า เย็นนี้จะกินอะไรเบาๆ หน่อย เปิดตู้เย็นดู มีผัก มีไข่ มีของที่ดูเหมือนจะทำอาหารสุขภาพได้ แต่ไม่รู้ทำไม มือมันไปหยิบ
สมาชิกหมายเลข 9222389
ตอนนี้Shopee ฝาก Dropoff ไปกับ Pick up ได้ไหมคะ
พอดีเผลอกดDrop off ไปบางชิ้นค่ะ จะฝากไปกับรถที่เป็น pick up ที่เข้ามารับได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8554494
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้นั่งหลังตรงได้นาน