ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติทางนี้ชอบทานู้นนี่พวกสกินแคร์ ครีมทาผิว บำรุงแต่ภายนอกไม่บำรุงภายในเลย อยากรู้ทุกคนกินพวกวิตามินหรืออาหารเสริมอะไรเป็นประจำบ้างไหมคะ ส่วนทางนี้แทบไม่แตะเลยค่ะ พอได้ไปเจอเพื่อนสมัยเ

แชร์ประสบการณ์ ที่ทานวิตามินผิว แล้วผิวดีขึ้นขาวขึ้น เอาคนที่เคยนะคะ  ไม่เอาแบบว่า อย่ากินนะ ไม่เห็นผลจริงหรอก เป็นนั่นนะ นี่นะ คือคิดแล้วค่ะว่าจะกิน ยอมรับ ยินดีแล้วค่ะ  เพื่อนๆคนไหนใจดี แน

อาหารต้านหวัด ควรกินอะไรเพื่อช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงไม่ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ง่าย ๆ ทำตัวเองให้มีความแข็งแรงทั้งภายนอก และภายใน รับรองรอดได้ทุกการระบาด 1. ผักหล

เราเคยได้ยินมาตั้งแต่เด็กแล้วว่า... "ความจริงแล้ว" การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ก็เพียงพอแล้ว ...สำหรับร่างกายของมนุษย์ ...แล้วร่างกายจะต้องการวิตามินเสริมไปเพื่ออะไร ? การกินวิตามินเสริม

อยากรู้มากค่ะว่าทำไมใช้อะไรถึงผิวไม่ขาวขึ้นเลย สครับผิวอาทิตย์ละ2-3ครั้งตามคำเเนะนำ(ไม่ได้ใช้ครีมมีสารนะคะ) เเต่ผิวไม่ดีขึ้นเลย ครีมที่เราใช้มี 1)Vasline 3  2)ครีมกันเเดดนีเวีย กับครีมกันเเดดของว

ถ้าอยากมีผิวที่ขาวใสสุขภาพดี แล้วเลือกทานได้ตัวเดียวควรเลือกตัวไหนดีครับ และสองตัวนี้แตกต่างกันมากแค่ไหนเรื่องผิว

รบกวนเพื่อนหน่อยค่ะ สงสัยมากๆเลยเกี่ยวกับราคาของวิตามินค่ะ พอดีไปซื้อวิตามิน อะเซโรร่าเชอร์รี่ ของวิสทราแบบ 45 เม็ดมาค่ะ ดูราคาในเว็บไซต์ต่างๆราคาขายอยู่ที่ 200 กว่าๆเองค่ะ แต่ไปซื้อที่ร้านขายยาราคา 3