เพื่อนๆมีวิธีฮีลใจตัวเองในวันแย่ๆยังไงบ้างคะ มาแชร์ประสบการณ์กันค่ะ

ุคุยได้นะค่ะ อยากมีเพื่อนคุย น่ารัก ยื้มง่าย คุยเก่ง เก่ง ไว้แชร์ เรื่องราว ต่าง ต่าง กิน เทว ทำงาน ฮีลใจ คิดบวก กะเรื่องต่าง ต่าง 😍😍😍

เราเป็นคนนึงที่รู้สึกท้อแท้ เพื่อนๆ มีใครเคยคิดกันบ้างมั้ย ว่า เรายังอยากทำอะไรๆอีกตั้งหลายอย่างมากมาย แต่รู้สึกไม่อยากตื่นขึ้นมาเจอวันพรุ่งนี้เลย เพื่อนๆ มีความคิดเห็นไงบ้าง หรือช่วยแชร์วิธีฮีลใจกั

ตอนนี้จขกท.เรียนอยู่สาขา จิตวิทยาการปรึกษา แผน ข ในระดับปริญญาโท ค่ะ และในเร็วๆนี้จะต้องเตรียมตัวสอบปากเปล่าสารนิพนธ์ (IS) ซึ่งเป็นการสอบครั้งแรกในชีวิตเลย รู้สึกตื่นเต้น และกดดัน วิตกกังวลมากๆค่ะ เพร

คือเราเลิกกับแฟนเก่าคนนี้ได้ประมาณหลายเดือนแล้วค่ะเพราะจับได้ว่าเขาแอบนอกใจเราไปคุยกับรุ่นน้องคนสนิทของเขาตอนเลิกกันก็ยังมีติดต่อกันบ้างแต่พอเราตัดสินใจบล็อคเขาไปเพราะคิดว่าเราไม่ได้รักเขาแล้วจะไปรักท

วันนี้อากาศดีมาก แดดออก ฟ้าสวย ลมพัดเบาๆ คือทุกอย่างดูน่าจะสดใสไปหมด แต่ไม่รู้ทำไมใจเรากลับรู้สึกเหงาแบบจับใจ เหมือนโลกทั้งใบกำลังเฉลิมฉลอง แต่เราเป็นแค่คนที่นั่งเงียบๆ มองดูจากมุมหนึ่งเฉยๆ 😞 ตอนนั้น

ขอเมาท์ตัวเองนะคะ แม่ที่เข้ามาอย่าวีนเยอะน๊าาา ใครที่ตรงข้อไหนเหมือนกับเราบ้างก็มาแชร์กัน 1) รู้สึกว่าสกิลที่ติดมารอบนี้คือ การบล็อค การตัด การเอ๊ะ การปล่อยผ่าน ใครที่เข้ามาแบบดูทรงไม่ปกติ เราไม่โอเค

→ สะท้อนตัวตนและประสบการณ์ชีวิต