อยากไปตรวจซึมเศร้าเเต่ไม่รู้จะบอกเเม่ยังไงดี

สวัสดีคับ ตอนนี้ผมอายุ15เเละกำลังจะไม่เรียนม.3เทอม2ต่อเนื่องจากหลายสาเหตุคับติด0มั่งเกร่มั่ง เเต่รักเเม่มากคับกลัวทำท่านเสียใจ ผมอยากจะบอกท่านเเต่ไม่รู้จะบอกไงดีกลัวท่านเสียใจเเละด่าว่าผมมากคับ คือเคร

อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม จากคนนอนง่ายนอนเยอะอยู่ดีๆก็เป็นคนนอนไม่หลับ(นอนไม่หลับทั้งคืนจะมาหลับอีกทีตี5) ง่วงนอนแต่สมองตื่นตลอด ถ้าหลับแล้วเหมือนสมองให้ตื่นนอนได้แค่1ชั่วโมงทำให้เครียดสะสมทำให้

เริ่มเรื่องคือ เพื่อนของเราเขาเคยมีนิสัยที่ร่าเริง เฟรนด์ลี่มากๆ พอมาวันหนึ่งวันที่เขามีแฟนซึ่งแฟนเขาเป็นคนที่toxicมากๆ เอาแต่ใจมากๆ ในช่วงที่เขาคบกันอยู่ก็สามวันดีสี่วันไข้ทะเลาะกันบ่อย หลังจากนั้นเพ

ไปที่ไหนหรืออยู่ที่ไหนจะรู้สึกเหมือนมีคนพูดถึงเราด้านลบตลอด เวลามีเรื่องอะไรมากระทบจะร้องไห้หนักมาก บางทีรู้สึกอยากตาย ไม่อยากไปเรียนหรือไปทำงาน รู้สึกว่าคนใกล้ตัวไม่เข้าใจเรา รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นตั

เราเริ่มรู้สึกไม่สนุกกับชีวิต รู้สึกว่าโลกไม่มีอะไรให้น่าค้นหา รู้สึกว่าโลกนี้ไม่น่าอยู่อีกแล้ว อยากพัก อยากนอนคิดอะไรเงียบๆคนเดียวหรือไม่ก็หายไปเลย รู้สึกว่าครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนของเราอีกแล้ว อยากร้อง

สวัสดีค่ะ นี้เป็นกระทู่เเรกที่ตั้งขึ้นมา หนูกำลังจะจบม.6 เเล้วค่ะ ที่บ้านหนูอยู่กับเเม่กับพี่. พี่สางเป็นที่ไม่มีเหตุผลมากๆโมโหเเบบไม่มีเหตุผล จะชอบด่าหนูบ่อยครั้งหนูไม่ได้ทำอะไรผิดเเต่ก็ถูกว่าตลอด หน

เราเป็นคนๆนึงที่อยู่คนเดียวไม่ได้แบบว่า นอนเฉยๆมองเพดานไม่ทำอะไรอยู่ในห้องมืดๆ ในหัวมันจะคิดอะไรตลอดเวลาแล้วร้องไห้ หลับยากมาก หรือ บางครั้งจู่ๆอารมณ์ก็ดิ่ง บางครั้งคิดเรื่องลบๆจนอยากฆ่าตัวตาย รู้สึกส

สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้นี้เพื่อระบายความอึดอัดของเรา ช่วยอ่านหน่อยนะคะ เมื่อวันอังคารที่ผ่านมาเราไปหาจิตแพทย์ค่ะ เพราะว่าเรารู้สึกว่าปัญหาเราเยอะมาก เราไปเล่าให้หมอฟัง และ หมอบอกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า

ผมรู้สึกว่าครอบครัวผม คงไม่ใช่เซฟโซนในเเง่ของการผ่อนคลายความเครียดเท่าไหร่นัก หรือไม่เป็นเเต่เเรก ในเเง่การเอาใจใส่ เป็นห่วงเป็นในในยามสุข ก็ดีในระดับหนึ่งก็จริง เเต่ด้านนี้คือไม่ได้เลย ผมเคยเล่าไปเเล

รู้สึกหายใจไม่ทั่วท้องรู้สึกเหนื่อยๆกรีดเเขนตัวเองไปเเล้วชาไปทั้งหมดเลยคิดจะจะกินยาเเก้เจ็บท้องประจำเดือนให้หมดละร้องไห้ละกริ๊ดออกมากเคยกรีดลิ้น ขา คอ หน้าอก 🥲