รู้สึกดิ่ง

เราผิดมั้ยที่เป็นคนหวงของ? คือเราโดนใช้ให้เอาคอมตัวเองมาเปิดเพื่อให้พวกเขาร้องคาราโอเกะเล่นกันแต่เราไม่อยากเอามา แต่ก็ปฎิเสธไม่ได้เพราะคนที่ขอให้เอามาเป็นป้าเรา ทีนี้พอเราเอามาพวกคนเมาก็มาร้องเพลงกันเ

ใครเคยอยู่ในอาการแบบนี้กันบ้างครับอาการที่อยู่ดีก็รู้สึกดิ่งแบบไม่รู้สาเหตุที่มาเกิดได้ตลอดเวลาไม่จะกำลังมีความสุขอยู่หรือกำลังทำอะไรอยู่ก็สามารถเป็นได้ มันเกิดขึ้นกับผมบ่อยมากในช่วงนี้อยู่ดีๆมันก็รู้

คือเราอยากปรึกษาน่ะค่ะ หลายเรื่องเลย ขอแบ่งเป็นทีละหัวข้อนะคะ 1.ถ้าหากว่า มีความสงสัยว่าตัวเองมีปัญหาทางสุขภาพจิต แล้วเราไปเช็คเบื้องต้นกับเว็บกรมสุขภาพจิต จะมีความน่าเชื่อถือมากน้อยแค่ไหนคะ ในกรณีท

ก็..ครับอย่างที่เขียนหัวข้อไป ผมมีความกลัวในอนาคตข้างหน้า กดดันมากๆด้วยครับ ผมเรียนสายศิลป์ภาษา ก่อนหน้านี้ผมเคยมั่นใจว่าทำได้ ไม่มีปัญหา ผมได้ทำในสิ่งที่ชอบแล้ว ในอนาคตแค่นำสิ่งที่เรียนไปปรับใช้ แต่พ

เชื่อว่าหลายๆ คนน่าจะทราบกันดีนะครับว่ามันเป็นคลิปอะไร แค่หัวข้อก็น่าจะพอรู้แล้วนะครับว่ามันจะสยองขนาดไหน ผมไม่ได้มาโพสต์เพื่อตามกระแสเน็ตหรือเรียกยอดไลค์-คอมเม้นท์อะไรทั้งสิ้น และผมจะไม่โพสต์ลิงค์อ

มีใครมีวิธีรับมือกับความเครียดเวลาเรียนบ้างมั้ยคะ เราก็ไม่ได้อยากเครียดค่ะ เเต่พักหลังมาคือเครียดหนักมาก หลุดไปไกลมากค่ะ เริ่มท้อกับตัวเองมาก🥹🥹🥹 ปกติเราก็เป็นคนคาดหวังสูงกับตัวเองอยู่เเล้วค่ะ บางทีชอบ

เราควรจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงดีคะ ขอเล่าก่อนนะคะว่าเเรามีเพื่อนกลุ่มค่อนข้างใหญ่ซึ่งส่วนตัวเราค่อนข้างสนิทกับทุกคนเราจอยมากเวลาอยู่เป็น กลุ่มใหญ่ๆ แต่ช่วงหลังๆมาตั้งแต่ปีที่แล้วเราก็เริ่มอึดอัด

คือส่วนตัวเราเป็นซึมเศร้า เลยอยากถามความเห็นเพื่อนๆว่ารับมือกับคนเป็นซคมเศร้าบังไงกันบ้างคะ อยู่กับเขาแล้วรู้สึก 1)อารมณ์ดิ่ง แย่ลงมั้ย บางทีที่เชาเศร้า ดาวญ์แบบนี้น่ะค่ะ 2)รำคาญมั้ย บางทีเขาอาจจะเรีย

ตามหัวข้อเลยค่ะดิ่งมาก