คนที่ขยันและเรียนเก่ง เขาทำกันอย่างไร?

คือเราอยากทราบว่าคนที่เก่งและขยันเขามีตารางชีวิตประจำวันยังไงบ้างค่ะ มีการเเบ่งเวลาเล่นมือถือ กิจกรรมพักผ่อนอย่างไร แบ่งเวลาเรียน/อ่านหนังสือ อยากนำมาปรับใช้ค่ะ🙇‍♀️ จขกท อายุ 15 นะคะ